تولید الکتریسیته از شکلات

به تازگی جمعی از مایکروبایولوژیست ها در یکی از دانشگاههای انگلیس یکی از باکتری های موجود در شکلات را که از شکر تغذیه می کند به وسیله اضافات شکلاتهای یک کارخانه پرورش دادند و سپس یک باطری هیدروژنی را با هیدروژن تولید شده از فعالیت باکتری ها شارژ کرده و ثابت کردند که می توان از شکلات انرژی الکتریکی دریافت کرد.
این تیم تحقیقاتی باکتری اسچریچیا کولی (Escherichia coli) موجود در شکلات را با کارامل رقیق شده تغذیه کردند، باکتری مورد نظر شکر را مصرف و هیدروژن تولید کرد.
سپس محققین هیدروژن حاصل شده از باکتری را برای شارژ یک باطری هیدروژنی استفاده کردند و باطری هیدروژنی نیز پس از شارژ الکتریسیته کافی برای راه انداختن یک دستگاه خنک کننده کوچک را تولید کرد.
این کشف تازه راه مصرف فوق العاده ای را برای استفاده از اضافات و زایده های کارخانه های شکلات سازی ایجاد خواهد کرد.
جالب اینجاست که کار این باکتری تنها با یک بار مصرف شکر و تولید هیدروژن تمام نمی شود و می تواند همچنان درعرصه تامین سوخت هیدروژنی فعال باشد. دانشمندان باکتری را در ظرف مخصوصی حاوی هیدروژن و مایع زاید حاصل شده از روند تبدیل شکر به هیدروژن قرار می دهند و دوباره آنزیم تولید کننده هیدروژن را در آنها فعال میکنند.
محققین برای استفاده مجدد از باکتری ها ، گاز هیدروژن را به الکترون های تشکیل دهنده آن تجزیه می کنند سپس الکترون های تولید شده را با الکترون های فلز پلادیوم در محلول هیدروژن و مایع زاید حاصله از فعالیت باکتری ها قرار می دهند تا الکترون ها با هم واکنش شیمیایی انجام دهند.
این واکنش موجب می شود تا پلادیوم از محلول جدا شده و به باکتری بچسبد و در پی این عمل باکتری برای استفاده مجدد حفظ می شود.
منبع : سایت فریا

آموزش قطعات سیستم انژکتور:

Ecu: یک واحد کنترل کننده الکتریکی است که در چند نوع می باشد .

الف -  مگنتی مارالی   ب -  SL96     پ -  2000S      ت -  Bosh و...

مگنتی مارالی : در این نوعEcu سوخت وجرقه توسط مکانیک تنظیم می شود.

SL96  : در این نوع Ecu  فقط سوخت توسط مکانیک تنظیم می شود.

2000S  و Bosh    و... : نه سوخت ونه جرقه تنظیم می شود.

در 2 نوع کانکتور وجود دارد.: 3 پایه ـ 1 پایه

محل نصب Ecu در خودروهای مختلف فرق دارد:

محل نصب Ecu درپژو206 = در داخل موتور سمت راست.

محل نصب Ecu در  Roa = در داخل موتور سمت چپ.

محل نصب Ecu در پیکان = بعضی در موتور وبعضی در داخل کابین.

محل نصب Ecu در سمند و 405 = در داخل موتور سمت چپ.

محل نصب Ecu در پراید = کابین

حافظه واحد کنترل الکتریک (Ecu) :

دو نوع حافظه در واحد کنترل  Ecu  قرار دارد: الف ـ دائم   ب ـ حافظه موقت

حافظه دائم Ecu با قطع باتری از بین نمی رود ودر واقع  محل قرار گیری جداول  عملکردی بهینه موتور است که توسط آنها ، Ecu اطلاعات دریافتی از سنسورهای مختلف سیستم را پردازش می نماید.

حافظه موقت Ecu  که با ابرداشتن کابل باتری پس از مدت زمان معینی از بین می رود.

سنسور دور موتور وموقعیت میل لنگ :

این سنسور  بر روی پوسته کلاچ نصب شده واطلاعات مربوط به میزان دور موتور وموقعیّت TDC  (نقطه مرک بالای سیلندر 1 و 4) را اندازه گیری و به واحد کنترل الکترونیک ارسال می نماید. نحوه عملکرد این سنسور بدین صورت است که فلایویل دندانه دار  متصل به میل لنگ ، از مقابل سنسور مغناطیسی عبور کرده و با عبور این دندانه ها از مقابل سنسور، میدان مغناطیسی آن تغییر کرده و ولتاژهای مناسبی را ایجاد می کند.

اطلاعات این سنسور توسط Ecu   برای محاسبه پارامترهای گوناگونی نظیر پاشش سوخت ، زمان جرقه زنی و ... مورد استفاده قرار می گیرد.

سنسور موقعیت میل سوپاپ:

وظیفه این سنسور تعیین موقعیتTDC  یا نقطه مرک بالای سیلندر 1 و تفکیک آن  از موقعیت  اندازه گیری شده توسط سنسور دور موتور است.

محل قرار گیری این سنسور بر روی میل سوپاپ می باشد.

پمپ بنزین:

قطعه ای است که بنزین را به ریل سوخت می رساند. پمپ بنزین در داخل و خارج باک نصب شده است .

ولتاژ تغذیه 12 ولت پمپ بنزین از رله دوبل واز مسیر سوئیچ ثقلی.

ریل سوخت:

در این سیتم همانند سیستم انژکتوری کیا موتورز ، ریل سوخت در مرکز موتور در فضای داخلی ومانیفولد هوای ورودی و در نزدیکی سر سیلندر قرار گرفته  وبر روی آن چهار عدد انژکتور ، رگلاتور فشار سوخت وسر شیلنگ های ورود وخروج  نصب می گردد. ریل سوخت با استفاده از پیچ بر روی مانیفولد هوا  نصب گردیده است . در داخل ریل سوخت بنزین با فشار در ورودی به انژکتور ها قرار دارد که با فعال شدن انژکتور ها قرار دارد  که با فعال شدن انژکتور سوخت از ریل سوخت وارد انژکتور شده وبه صورت پودر به داخل  پورت ورودی به سیلندر پاشیده می شود.

رگلاتور فشار سوخت:

وظیفه رگلاتور فشار سوخت ثابت نگه داشتن نسبت فشار سوخت موجود در ریل سوخت(در ورودی به انژکتورها) با توجه به فشار داخل مانیفولد هوا می باشد. فشار سوخت توسط این رگلاتور در ریل سوخت به میزان5/3 (Bar) ثابت نگه داشته می شود. بنابراین به صورت دائم ، سوخت با فشار ثابت پشت انژکتور قرار دارد و درشرایط و دورهای مختلف موتور بنزین  به طور پیوسته در مسیر وجو دارد.

سوئیچ ثقلی:

وظیفه این سوئیچ قطع کردن مدار پمپ بنزین و سایر عملگرها در تصادفات شدید ویا در زمان واژگونی خودرو است. که روی گلگیر یا سینی عقب موتور نصب می شود .

انژکتور:

انژکتورها وظیفه پاشش سوخت  در داخل پورت ورودی به سیلندر را بر عهده دارند. انژکتورها مابین ریل سوخت ومانیفولد هوای ورودی قرار گرفته اند وتوسط  ارینگ هایی که در دو انتهای آنها قرار دارند آب بندی شده وبا استفاده از بست در جای خود بر روی ریل سوخت قرار گرفته اند.

موتور پله ای:

دریچه گاز علاوه بر مسیر هوای ورودی  از طریق دریچه پروانه ای ، دارای یک مسیر هوا ی اضافی است که هوا از طریق آن پس می گردد. به منظور تحقق اهداف زیر ، میزان دبی هوای ورودی از این مسیر به موتور توسط یک استپ موتور (موتور مرحله ای دور آرام) با توجه به وضعیت  عملکرد موتور که توسط(Ecu) سنجیده می شود، کنترل می گردد:

1ـ ایجاد حالت ساسات در زمان سرد بودن موتور

2ـ تنظیم دور آرام در زمان گرفتن بار اضافی از موتور (کولر و..)

3ـ تنظیم مخلوط سوخت وهوا در دور آرام

4ـ جلوگیری از بسته شدن سریع مسیر هوا ، زمانی که در سرعت های بالا ، راننده به طور ناگهانی پا را از روی پدال گاز بر می دارد.

موتور پله ای ، پالس های 12 ولتی ارسالی توسطEcu را به حرکت خطی در راستای محور طولی تبدیل کرده تا مقدار جریان هوای اضافی را تنظیم کند.

سنسور ضربه:

 این سنسور اطلاعات مربوط به وجود ضربه (ناک ) در داخل موتور را به واحد کنترل الکترونیک ارسال می کند. ضربه پدیده ای ارتعاشی است که در اثر احتراق زود هنگام مخلوط سوخت وهوا در داخل سیلندر موتور ایجاد می گردد.

فیلتر روغن:

قطعه ای است که در موتور نصب می شود برای تصفیه ذرات 8 تا 10 میکرونی وهر 20 هزار کیلومتر بایستی تعویض شود.

رله دوبل:

 این رله وظیفه تغذیه جریان الکتریکی به سیستم انژکتوری  را در شرایط مختلف کارکرد موتور همانند وضعیت سوئیچ باز ، سوئیچ بسته  وزمان روشن بودن موتور برعهده دارد. رله دوبل توسط یک کانکتور 15 راهه به دسته سیم اصلی متصل شده است.

شیر برقی کنیستر:

 با استفاده از شیر یرقی کنیستر که به وسیله Ecu کنترل می شود امکان بازیافت بخارات بنزین جذب شده از باک در داخل کنیستر فراهم می گردد .

 بدین ترتیب در زمان باز شدن این شیر بخارات بنزین موجود در کنیستر از طریق مسیرهای ورودی به موتور ، وارد موتور شده و در داخل سیلندر مصرف می شود.

کویل جرقه زنی:

کویل جهت تأمین برق مورد نیاز شمع ها مورد استفاده قرار می گیرد .

دراین سیستم ، جرقه زنی به طور هم زمان سیلندرهای 4ـ1 و 3ـ2 صورت می گیرد ، که دارای سیستم پیچ اولیه  وثانویه است.

سنسور موقعیت دریچه گاز:

این پتانسیومتر ، موقعیت لحظه ای  دریچه گاز  را به منظور تشخیص وضعیت های دور آرام ، تمام بار ویا وضعیت مربوط به شتاب گیری و کاهش سرعت خودرو ، به واحد کنترل الکترونیکEcu ارسال می نماید.

ولتاژتغذیه این سنسور 5 ولت است وتوسط  Ecu تأمین می شود.

سنسور فشار مانیفولد و دمای هوای ورودی:

این سنسور اطلاعات مربوط به دمای هوای ورودی وفشار هوای داخل مانیفولد را به طور پیوسته اندازه گیری و به واحد کنترل الکترونیک ارسال می نماید.

ولتاژ تغذیه این سنسور 5 ولتی بوده وتوسط Ecu تأمین می شود.

ولتاژ بازگشتی از سنسور متناسب با فشار اندازه گیری شده توسط پیزو الکترونیک موجود در این سنسور( مقاومت متعیر با فشار )تغییر می کند.

مقاومت به کار رفته در سنسور دمای هوا از نوع NTC  (مقاومت آن با افزایش دما کاهش می یابد)

سنسور دمای مایع خنک کننده:

این سنسور دمای خنک کننده را اندازه گیری کرده واطلاعات مربوطه را به واحد کنترل الکترونیک ارسال می کند.

این سنسور از نوع NTC  بوده ودارای کانکتور دوپایه است.

سنسور سرعت خودرو:

این سنسور بر روی دنده کیلومتر شمار گیربکس پراید نصب شده ویک سیگنال با فرکانس متناسب با سرعت شفت خروجی گیر بکس تولید می نماید و در نتیجه سرعت حرکت خودرو را اندازه گیری می کند.

سنسور اکسیژن:

سنسور اکسیژن بر روی مانیفولد اگزوز در مسیر گازهای خروجی اگزوز بین موتور ومبدل کاتالیتیکی نصب می گردد.

این سنسور اطلاعات مربوط به میزان غنی ویا رقیق بودن مخلوط سوخت و هوای ورودی به موتور را اندازه گیری می کند.Ecu  با استفاده از اطلاعات مربوط به غنی یا رقیق بودن مخلوط سوخت  وهوا که به شکل ولتاژی بین صفر تا یک ولت از سنسور اکسیژن دریافت می کند وبا استفاده از توابع موجود در حافظه Ecu  نسبت به تنظیم مقادیر سوخت و هوای ورودی به موتور جهت عملکرد بهینه مبدل کاتالیتیکی اقدام می نماید

مخلوط رقیق: ولتاژ ارسالی از سنسور اکسژن =1/0ولت   

مخلوط غنی: ولتاژ ارسالی از سنسور اکسیژن= 9/0ولت    

مقایسه ترموکوپل با دیگر حسگرها:

   برای اندازه گیری دما انواع مختلفی از حس گرها وجود دارد. برخی از حس گرها نوع قدیمی تر عبارتند از   ترموکوپلها RTDها و ترمیستورها . این حس گرها به دلیل محاسن و کارایی زیاد ه طور گسترده به کار  

 میروند نسل جدید حس گرها مانند حس گرهای مدار مجتمع و ابزار های سنجش دما به روش تابش تنها  برای تعداد محدودی از کاربردها شناخته شده است و مورد استفاده قرار میگیرد.

نوع حس گر بستگی به میزان دقت محدوده دمایی سرعت پاسخ اتصال حرارتی محیط( از نظر   شیمیایی الکتریکی و یا فیزیکی بودن) و همچنین قیمت دارد .

  همینطور که در جدول زیر ملاحظه میکنید برای اندازه گیری دماهای پایین و بسیار بالا مناسبتری انتخاب   ترموکوپلها میباشند . محدوده اندازه گیری معمول ترموکوپلها بین 270 - تا 2600+است. ترموکوپل ارزان   و بسیار  مقاوم است و میتوان از انها در بسیاری از محیطهای فیزیکی و شیمیایی استفاده کرد . برای عملکرد   انها نیاز به تغذیه خارجی و جود ندارد و دقت انها معمولا مثبت منفی یک درجه است .

نام حس گر	محدوده دمایی (درجه سانتیگراد)	دقت(مثبت منفی سانتیگراد)	قیمت	میزان مقاومت
ترموکوپل	2600+تا270-	1	پایین	بسیار بالا
RTD	600+تا200-	0.2	متوسط	بالا
ترمیستور	200+تا50-	0.2	پایین	متوسط
مدار مجتمع	125+تا40-	1	پایین	پایین

RTDها در محدوده دماهای میانی از 200-تا600+سانتیگراد بکار میروند. این حس گرها دقت بالا معمولا در محدود مثبت منفی 2 درجه سانتیگراد را دارا میباشند . RTDها همچنین میتوانند در بیشتر محیطهای فیزیکی و شیمیایی استفاده شوند ولی به اندازه ترموکوپلها مقاوم نیستند.

 ترمیستورها در کاربردهای دمایی پایین تا میانی در محدوده 50-تا 200+ بکار میروند این حس گرها به اندازه ترموکوپلها و RTDها مقاوم نیستند و نمیتوان از انها به راحتی در محیطهای شیمیایی استفاده کرد. ترمیستورها ارزانقیمت هستند.

 حس گرهای نیمه هادی در کاربردهایی با دمای پایین  و در محدوده 40-تا125+ بکار میروند اتصال انها با محیط کامل نیست . قیمت ارزانی دارند و در بعضی از مدلها مستقیم و بدون نیاز به مبل A/Dبه کامپیوتر وصل میشوند.

مزایا و معایب حس گرها

حس گر	مزایا	معایب
ترموکوپل	محدوده دمایی وسیع قیمت پایین مقاوم	غیر خطی حساسیت پایین نیاز به تنظیم اتصال مرجع در معرض اغتشاش الکتریکی
RTD	خطی محدوده دمایی وسیع پایداری بلا	زمان پاسخ دهی طولانی قیمت بالا نیاز به منبع جریان حساسی به ضربه
ترمیستور	زمان پاسخ دهی کوتاه قیمت پایین اندازه کوچک تغییر بزرگ در مقاومت نسبت به دما	غیر خطی نیاز به منبع جریان محدوده دمایی محدود بدون تنظیم به اسانی قابل تنظیم نیست

مدار مجتمع

بسیار خطی قیمت پایین حس گر خروجی رقمی را میتوان بدون نیاز به A/D به ریز پردازنده وصل نمود

محدوده دمایی محدود نیاز به منبع جریان و یا ولتاژ دارد خطاهای ناشی از عملکرد خود مجموعه را دارد عم اتصال کامل حرارتی با محیط

خطاهای اندازه گیری:

 منابع مختلفی میتواند برای ایجاد خطا در حین اندازه گیری دما وجود داشته باشد که برخی از خطاهای مهم توضیح داده میشود.

 خطاها ی تنظیم:

 خطاهای تنظیم در اثر خطاهای انحراف و خطای خطی پدید میاید .این خطاها در اثر چرخه های طولانی حرارتی

  ایجاد میشود و معمولا سازندگان توصیه میکنند که ابزار اندازه گیری را هر چند وقت یک بار تنظیم کنید. در زمان  تعویض حس گر از همان نوع حتما باید عمل تنظیم مجددا صورت پذیرد. RTD ها دقیقترین و پایدار ترین حس گر ها هستند.

 ایجاد حرارت در اثر عمل حس گر:

RTDها ترمیستورها و حس گرهای نیمه هادی برای خواندن خارجی نیاز به منبع تغذیه خارجی دارند . این منبع میتواند سبب گرم شدن حس گر و در عمل خواندن خطا ایجاد کند.

 اغتشاش الکتریکی:

 اغتشاش الکتریکی(noise) سبب ایجاد خطا در اندازه گیری میشود . ترموکوپلها ولتاژ بسیار پایینی تولید میکنند و به همین دلیل اغتشاش میتواند به راحتی بر اندازه گیری انها اثر بگذارد . با استفاده از فیلترهای پایین گذر دور نگه داشتن حس گرها و سیمها از ابزار های الکتریکی میتوان این مقدار را به حداقل رساند.

 فشار مکانیکی:

 برخی حس گرها مثل RTDها به فشار مکانیکی حساس هستند و وقتی در معرض فشار قرار میگیرند خروجیهای نادرست ایجاد میکنند . با   اجتناب از تغیر فرم حس گر استفاده نکردن از مواد چسبنده برای اتصال ثابت حس گر و استفاده از ترموکوپل که حساسیت کمتری نسبت به فشار مکانیکی دارند میتوانند راه گشای باشد .

حس گر دما RTD

 RTD کوتاه شده عبارت اشکار ساز مقاومتی دما (Resistor teperature detector) است . TRDها ابزارهای کاملا خطی هستند و بر این اساس کار میکنند که مقاومت الکتریکی فلزات با دما تغییر میکند . اگر چه در تئوری میتوان از هر فلزی استفاده کرد ولی در عمل از فلزاتی که نقطه ذوب بالایی داشته و در برابر خوردگی مقاوم هستند و نیز فلزاتی که مقاومت مخصوص بالایی دارند استفاده میشود.

در جدول زیر مقاومت مخصوص برخی از فلزات را مشاهده میکنید . طلا و نقره مقاومت مخصوص پایینی دارند و به دلیل مقاومت مخصوص نسبتا پایین انها اندازه گیری توسط انها مشکل است . مس هم مقاومت مخصوص پایینی دارد ولی گاهی به دلیل قیمت پایین مورد استفاده قرار میگیرد . معروفترینRTDها از نیکل پلاتین ویا الیاژهای نیکل ساخته میشوند . حس گرها نیکلی در مواردی که قیمت پایین معیار مهمی است (مثل کالا های مشتری پسند) به کار میروند و محدوده دمایی ان پایین است الیاژهای نیکل - اهن از نیکل خالص ارزانتر هستند و علاوه بر ان دمای عملکردی بالاتری نیز دارند. پلاتین تاکنون پر کارترین ماده در ساخت RTDها   بوده و دلیل عمده ان نیز مقاومت مخصوص بالا و پایداری طولانی ان در هواست .

مقاومت برخی از فلزات

فلز	مقاومت CMF/اهم
نفره	8.8
مس	9.26
طلا	13.00
تنگستن	30.00
نیکل	36.00
پلاتین	59.00

مقدمه ای درباره خنک سازی دمابرقی (ترموالکتریک)

دستگاه خنک کننده ترموالکتریک ، گاهی اوقات به آن ترموالکتریک یا دستگاه خنک کننده «پلیتر» نیز می گویند . که نیمه رسانای است که دارای اجزا و ترکیبات الکترونیکی است که عملکردهایی مانند گرم کردن با پمپ را در بر

می گیرد . منبع نیرو با ولتاژ پایین DC با مدل TE کار می کند . گرما از آن محدوده به طرف دیگر حرکت خواهد کرد ، بنابراین . یک طرف خنک می شود وقتی که هنوز طرف دیگر همزمان گرم است ، مهم است به خاطر داشته باشید زمانی که این اتفاق معکوس می شود که به موجب آن قطبش نیز تغییر

می کند. (مثبت و منفی) و ولتاژ DC سبب می شود که گرما به طرف دیگر برود، در نتیجه ، ترموالکتریک به کار برده می شود برای گرم سازی و خنک سازی در نتیجه بسیار مناسب است برای کنترل دقیق دمای مورد استفاده قرار می گیرد . نظریه اساسی برای کاربران درباره تونایی دستگاه خنک کننده ترموالکتبیک داده شده است که با ارائه این نمونه ، مفید است . یک نوع مرحله ترموالکتریک در یک مخزن گرمایی است که دمای اتاق را نگه می دارد و سپس به یا باطری مناسب متصل می شود . یا به دیگر منابع نیروی DC متصل می گردد . طرف سرد نمونه تقریباً به دمای   می رسد . در این لحظه نمونه بدون گرما پمپ می شود و به بیشترین میزان ولتاژ T  می رسد . اگر گرما به تدریج به طرف سرد نمونه اضافه شود ، قسمت سرد دمایش بالا می رود و سرانجام برابر قسمت گرما می شود . در این هنگام دستگاه خنک کننده TE به بیشترین میزان گرما می رسد ( ).  دستگاههای خنک کننده ترموالکتریک به یخچالهای مکانیکی کنترل کنند با همان قوانین بنیادی ترمودینامیک و سیستم های سردسازی اگرچه به طور قابل ملاحظه ای در فرم متفاوت هستند عملکردشان به یک صورت می باشد . در سیستم های سردسازی مکانیکی دستگاه فشار برای فشردن هوا به مایع فشار می آورد در میان سیستم سرما راپخش می کند . فضای تبخیر کننده یا منجمد کننده که به نقطه جوش می رسد طی مراحل تدریجی مداوم تبخیر می شود . دستگاه سرد کننده گرما را می گیرد (جذب می کند) به همین علت است که دستگاه سرد

می شود . گرمای جذب شده توسط دستگاه سرد کننده به طرف دستگاه منقبض کننده حرکت می کند . در جایی که سردکننده تراکم را به محیط انتقال می دهد در سیستم سردسازی ترموالکتریک پیش بینی می شود که یک نوع نیمه هادی جای مایع سرد کننده را می گیرد و منقبض کننده جایگزین قسمت گرمایی می شود . دستگاه فشردن هوا جایگزین منبع نیروی DC می شود .

استفاده از نیروی DC  در ترموالکتریک به این علت است که الکترون ها به طرف مواد نیمه هادی حرکت می کنند . در انتهای قسمت سردکننده مواد نیمه هادی گرما را جذب می کنند توسط حرکت الکترون ها و از میان مواد حرکت می کنند و قسمت انتهایی گرم کننده از آن خارج می شود تا زمانی که قسمت انتهایی گرم کننده مواد بطور فیزیکی به مخزن گرما متصل شده است گرما از مواد به طرف مخزن می رود و سپس در عوض به محیط انتقال داده می شود . قائده کلی فیزیکی به روی دستگاههای خنک کننده سرماساز ترموالکتریک جدید نزدیک به سال 1800 بر می گردد . اگرچه نمونه های TE تجاری تا سال 1960 در دسترس نبوده اند اولین کشف مهم مربوط به ترموالکتریسیتی در سال 1821 رخ داد . زمانی که یک دانشمند آلمانی به نام توماس سیبک پی برد که جریان الکتریکی در مدار جریان دارد که از دو فلز مختلف درست شده است که نقطه اتصال فلزات در دو دمای گوناگون

می باشد . سیبک واقعاً متوجه نشد هرچند که مقدمات علم برای کشفش کافی نبود و اشتباه فرض می کرد که جریان گرما همانند جریان الکتریکی اثر مشابه دارد . در سال 1834 یک ساعت ساز فرانسوی و یک فیزیک دان به نام جین پولتیر بعد از بررسی اثر تحقیقات سیبک پی بردند که برعکس این اتفاق رخ می دهد وقتی که انرژی گرمایی در نقطه اتصال دو فلز گوناگون جذب شده و در نقطه برخورد دیگر زمانی که جریان الکتریکی در میان محدوده بسته ای جریان دارد ، تخلیه می شود . 20 سال پیش ویلیام تامسون توضیحی برای درک بهتر سیبک و پولتیر و روابطشان داد . هرچند حالا این اتفاق تنها در آزمایشگاه از روی کنجکاوی صورت می گیرد و بدون اینکه کاربرد عملی داشته باشد . در سال 1930 که یک داشمند روسی مطالعاتش را درباره برخی از کاربردهای ترموالکتریک شروع کرده بود و تلاش کرد نیرویی در ژنراتورها ایجاد کند که در محل هایی خارج از زمین مورد استفاده قرار گیرند . سرانجام این دانشمند روسی به نمونه های عملی ترموالکتریک توسعه یافته پی برد . امروزه دستگاههای خنک کننده ترموالکتریک در تکنولوژی مدرن فلزات و نیمه هادی ها و در کل مواد نیمه های جایگزین فلزات گوناگون شد و در آزمایشات ترموالکتریک مورد استفاده قرار می گیرند . «سیبک» ، «پولتیر» و «تامسون» با چندین وقایع ، شکل ابتدایی عملکرد نمونه های ترموالکتریک را ارائه کردند بدون اینکه به جزئیات اشاره شود . برخی از این اثرات بنیادی

ترموالکتریک را بیان می کنیم .

اثر سیبک :

اثر سیبک را با یک مثال روشن شروع کرده و در آن نگاهی به محدوده یک ترموکوپل ساده می اندازیم .

ترموکوپل رسانا دارای دو فلز مختلف است که به صورت مواد x و  مواد y  مشخص شده اند . در اندازه گیری دا ترموکوپل A به عنوان یک مرجع که دمای TC راسرد نگه می دارد بکار رفته است و ترموکوپل B برای اندازه گیری دما Th که در این نمونه بالاتر از دمای Tc است بکار رفته است و ولتاژ از میان ترمینال های T1 و T2 مشخص خواهد شد که این ولتاژ (VO) به صورت emf «سیبک» به این صورت است :

در جایی که Vo بازده ولتاژ در ولت   است عامل مشترک میان دو مواد x و y در ولت k است و Th و ‏Tc دماهای سرد و گرم ترموکوپل در  هستند .

اثر «پلتیر» :

اگر ترموکوپل را تغییر اگر ولتاژ (Vin)بکار رفته در ترمینال های T1 و ‏T2 باشد جریان الکتریکی در مدار ، جریان خواهد یافت .و در نتیجه جریان موجود در مدار مقدار ناچیزی سردسازی می کند . (QC) در نقطه برخورد ترموکوپل A نقطه ای است که گرما را جذب و در نتیجه گرم کردن (Qh) در نقطه برخورد B و در جایی که گرما بیرون می رود رخ خواهد داد . به خاطر داشته باشید که این اثر در حالت معکوس در نتیجه تغییراتی در جریان الکتریکی ایجاد می شود . نتیجه پلتیر از طریق فرمول ریاضی چنین است :

در جایی که Pxy دیفرانسیل میان دو مواد x و y در ولت I که جریان الکتریکی در آمپرهای Qc و‌Qh جریان دارد ، میزان خنک سازی و گرماسازی به ترتیب وات است و مقدار R×I (=R مقاومت الکتریکی است) در رسانا رخ می دهد . در نتیجه جریان یافتن جریان الکتریکی این اثر در تضاد با نتیجه پولتیر است و بدین دلایل میزان خنک سازی کاهش می یابد .

اثرتامسون :

وقتی جریان الکتریکی از رسانا می گذرد که دما افت حرارتی بیشتر از طولش داشته باشد و گرما از طریق رسانا جذب یا خارج شود و در اینجا این سوال پیش می آید که آیا گرمای جذب شده یا به بیرون انتقال داده شده بستگی به جریان الکتریکی و دمایی که افت حرارت در آن ایجاد شده است یا خیر ؟ این اتفاق توسط تامسون صورت گرفت که اصول کلی را در بر

می گیرد اما نقش چندان مهمی در عملکرد نمونه های عملی ترموکوپل ندارد به این دلیل به رسمیت شناخته نشده است .

اصول کلی نمونه های ترموالکتریک مواد :

مواد ترموالکتریکی :

 اغلب مواد نیمه رسانای ترموالکتریک در دستگاههای خنک کننده TE امروزی آلیاژ بیسموت تلورید که به طور مناسب بخش های تک یا عناصری که خصوصیات جدا N و P را دارد بکار برده می شوند . اغلب مواد ترموالکتریک با متبلور کردن فلز یا فشار به پودر فلزکاری تشکیل شده اند . هر روش ساخت دارای مزایای خاص خودش است اما زمانی که تحت هدایت هستند این مواد رشد می کنند و به رشدی بیش از حد معمول می رسند . علاوه بر   ، مواد ترموالکتریکی دیگری موجود است مانند   ، سیلیکون ، ژرمانیوم   و (Bi-Sb )  آلیاژهایی که شاید در موقعیت های خاص بکار برده شده باشند . 

حداکثر   در میان دمای محدود بسیار مناسب و بیشتر از عملکردهای خنک سازی است .

مواد    :

متبلور کردن مواد   دارای چندین ویژگی است که مزایای آن در اینجا بحث خواهد شد که ناشی از ساختار بلوری کردن   به مقدار خیلی زیاد است که در طبیعت سرد می شوند . این نتایج در مواد الکتریکی سبب ایجاد مقاومت ویژه ای که تقریباً بزرگتر از محور رشد بلور (C-axis) است به نسبت حالت عمودی است . علاوه بر این قابلیت رسانایی گرما حدوداً 2 برابر بزرگتر از محور C در جهت عمودی است از زمانی که مقاومت این حالت بیشتر از قابلیت رسانایی گرما است بیشترین کار در این حالت رخ می دهد به این دلیل عناصر ترموالکتریک در نمونه خنک سازی جمع می شوند ، بنابراین محور رشد بلور موازی طول یا بلندی هر ماده است . بنابراین محور عمودی  لایه سفال می باشد . یکی دیگر از ویژگی های جالب   این است که مربوط به ساختار بلوری مواد می شود . بلورهای   در لایه هایی که اتم مشابه دارد ، درست می شود . و زمانی که لایه های   با هم نگه داشته می شوند توسط قیدهم ظرفیت که مربوط به نزدیک بودن لایه ها است . در نتیجه با متبلور کردن   این لایه ها را جدا می کنند .    که رفتاری بسیار شبیه به ورقه های میکاست . خوشبختانه ورقه ورقه کردن صفحات بطور کلی موازی به محور C است و مواد کاملاً محکم هستند . زمانی که در نمونه خنک سازی ترموالکتریک به هم متصل می شود . مواد   توسط متبلورکردن فلز تولید می شوند  و به نوعی در قالب ساخته می شوند یا شکل می گیرند و سپس به ورقه هایی با ضخامت های گوناگون تقسیم می شوند . بعد از اینکه منابع به طور درست آماده شد آنگاه به قطعات کوچکتقسیم می شود که شاید نمونه هایی از خنکسازی ترموالکتریک باشند . بخش هایی از مواد   که معمولاً به آن عناصر یا قطعات کوچک بریده شده نیز می گویند . همچنین با فشردن پودر فلزکاری ساخته می شود .

نمونه های خنک سازی ترموالکتریک :

دستگاه خنک سازی ترموالکتریک دارای دو یا چند مواد نیمه رسانا که به طور الکتریکی به مجموعه ها و از نظر حرارتی با هم برابرند مربوط

می شود .

این عناصر ترموالکتریک و اتصالات داخلشان به نوعی میان دو ظرف سفالی است که این لایه ها سبب می شود که ساختار سرتاسری با هم از نظر مکانیکی نگه داشته شوند و اجزاء هر یک را به طور الکتریکی و از سطوح خارجی جدا شده ، از هم جدا می کنند . بعد از اینکه بخش ها و اجزاء گوناگون نمونه درست شد ، نمونه های دیگری از ترموالکتریک تقریباً   (  تا   اینچ ) اندازه شان و   (  تا   اینچ) بلند ساخته می شوند . هر دو نمونه N وP   مواد ترموالکتریک در دستگاه خنک سازی ترموالکتریک بکار برده می شوند . این قرارگیری سبب می شود گرما از دستگاه خنک کننده حرکت کند و زمانی که جریان الکتریکی بر می گردد و متناوباً میان لایه های بالا و پایین از میان عناصر N و P قرار می گیرد . از مواد  نوع N الکترون های زیادی عبور می کنند (بیشتر الکترون ها در ساختار مولکولی موجودند ) بطوریکه در مواد نوع N الکترون های کمتری عبور

می کند (الکترون های کمتری در ساختار مشبک موجود است ) بیشتر الکترون ها در مواد N و حفره ها هستند که در نتیجه آن الکترون های کمتری در مواد P وجود دارد که انرژی گرمایی از میان مواد ترموالکتریک عبور می دهند .  دستگاه خنک کننده ترموالکتریک با گرما حرکت می کند و در نتیجه جریان الکتریکی را بیشتر از نمونه های خنک سازی ترموالکتریک ساخته شده با تعدادی از عوامل نوع P و N در جایی که N و P شکل گرفته اند جفت می کند  که دارای دو جفت P و N است و به اصطلاح به آن مدل به هم پیوسته نیز می گویند .

تغییرات پی در پی گرما (گرمایی که فعالانه پمپ می شود از میان نمونه ترموالکتریک) به نسبت بزرگی در جریان الکتریکی DC بکار می روند . گوناگونی بازده از صفر به بیشترین حد می رسد و ممکن است باعث تعدیل آن شود که میزان جریان گرما و دما را کنترل می کند .

عملکرد در هر گرایشی :

TE ها در هر جهتی و در هر محیطی که جاذبه زمین صفر است بکار برده می شوند بنابراین در بسیاری از فضاهای ماوراء جو مورد استفاده قرار می گیرند .

راه درست تهیه کردن نیرو :

مدل TE بطور مستقیم از منبع نیروی DC  کار می کند و این نمونه ها دارای ولتاژ زیاد و جریاناتی هستند که این نوسان وسیع جریان (PWM) در بسیاری از موارد مورد استفاده قرار می گیرند .

محل خنک سازی :

بادستگاه خنک کننده TE ممکن است بتوان یک منطقه یا ترکیب خاص را خنک کرد در نتیجه آن اغلب لازم به خنک کردن ، بسته بندی یا محدوده بندی نیست .

قابلیت تولید نیروی الکتریکی :

در عمل بصورت معکوس بکار برده می شود با بکار بردن دمای گوناگون برای دستگاه خنک کننده TE ممکن است که مقدار کمی نیروی DC  تولید کند .

شرایط مساعد از لحاظ محیطی :

سیستم های خنک سازی به طور قراردادی ساخته نمی شوند و بدون استفاده از کلروفلوروکاربن یا مواد شیمیایی دیگر که برای محیط زیست مضر است و در دیگر شیوه های ترموالکتریک بکار برده نمی شود یا ممکن است یک نوع گاز دیگر تولید شود .

khaalefer.com

مکانیک سیالات

مکانیک سیالات

مقدمه

با توجه به این که استاتیک و تحرک شاره‌ها در طبیعت ، صنعت و زندگی روزمره انسان کاربرد فراوان دارد، لذا دانشمندان آزمایشهای گسترده و اغلب مبتکرانه را در این زمینه ترتیب می‌‌دهند. این آزمایشها بیشتر کاربرد صنعتی دارند و همین امر سبب ایجاد علمی ‌به نام مکانیک سیالات شده است. لازم به ذکر است که مکانیک سیالات محاسباتی ، در صنایع هوایی و ساخت سفینه‌های فضایی کاربرد دارد، به همین دلیل نیاز به تحقیقات و پژوهشهای علمی ‌و عملی در مکانیک سیالات وجود دارد.

تاریخچه

تا اوایل قرن بیستم مطالعه سیالات را اساسا دو گروه هیدرولیک‌دانان و ریاضیدانان، انجام می‌‌دادند. هیدرولیک‌دانان به صورت تجربی کار می‌‌کردند، در حالی که ریاضیدانان توجه خود را بر روشهای تحلیلی متمرکز کرده بودند. آزمایشهای وسیع و اغلب مبتکرانه گروه اول اطلاعات زیاد و ارزشمندی را در اختیار مهندس کاربردی آن روز قرار می‌‌داد. البته به علت عدم تعمیم یک نظریه کارآمد این نتایج دارای ارزش محدودی بودند. ریاضیدانان نیز با غفلت از اطلاعات تجربی مفروضات آن چنان ساده‌ای را در نظر می‌‌گرفتند که نتایج آنها گاه بطور کامل با واقعیت مغایرت داشت.

محققان برجسته‌ای مانند رینولدز ، فرود ، پرانتل و فن کارمان پی بردند که مطالعه سیالات باید آمیزه‌ای از نظریه و آزمایش باشد. این مطالعات سرآغازی برای رسیدن علم مکانیک سیالات به مرحله کنونی آن بوده است. تسهیلات جدید پژوهش و آزمون که ریاضیدانان و فیزیکدانان ، مهندسان و تکنیسین‌های ماهر در کار جمعی از آن استفاده می‌‌کنند، هر دو دیدگاه را به هم نزدیک می‌‌کند.

سیالات

سیال را ماده‌ای تعریف می‌کنند که وقتی تنش برشی هر چند کوچکی وجود داشته باشد، شکل آن بطور پیوسته تغییر کند. جسم جامد وقتی تحت تاثیر تنش برشی قرار بگیرد، تغییر مکان معینی می‌‌دهد، یا کاملا می‌‌شکند. مثلا قطعه جامد وقتی تحت تاثیر تنش برشی τ قرار بگیرد، تغییر شکلی می‌‌دهد که آن را با زاویه Δα مشخص کرده‌ایم. اگر به جای آن یک ذره سیال قرار داشت، Δα ثابتی وجود نداشت، حتی اگر تنش بینهایت کوچک می‌‌بود. در عوض تا وقتی که تنش برشی τ اعمال شود، یک تعییر شکل پیوسته ادامه دارد.

در موادی مانند پارافین که گاهی آنها را پلاستیک می‌‌نامیم، هر دو نوع تغییر شکل برشی را می‌‌توان یافت که اگر به مقدار معینی کمتر باشد، تغییر مکانهایی مشابه تغییر مکان جسم جامد بوجود می‌‌آید و اگر مقدار تنش برشی بیش از این مقدار باشد، به تغییر شکل پیوسته‌ای مشابه تغییر شکل سیال می‌‌انجامد. مقدار این تنش برشی حد فاصل ، به نوع و حالت ماده بستگی دارد.

استاتیک سیالات

اگر تمام ذرات یک سیال یا بی حرکت باشند، یا نسبت به یک دستگاه مختصات لخت بطور همسان سرعت ثابت داشته باشند، آن سیال را استاتیک در نظر می‌‌گیرند. در سیال ساکن یا سیال در حال حرکت یکنواخت ، از آنجا که سیال نمی‌‌تواند بدون حرکت در برابر تنش برشی مقاومت کند، سیال ساکن لزوما باید بطور کامل از تنش برشی فارغ باشد. سیالی که حرکت یکنواخت دارد، یعنی جریانی که در آن سرعت تمام اجزا یکسان است، نیز فارغ از تنش برشی است، زیرا تغییرات سرعت در تمام جهتها در جریان یکنواخت باید صفر باشد.

جریان با سطح آزاد

جریان با سطح آزاد معمولا به جریانی از مایع گفته می‌‌شود که در آن قسمتی از مرز جریان که سطح آزاد نامیده می‌‌شود، فقط تحت تاثیر شرایط معینی از فشار قرار داشته باشد. حرکت آب در اقیانوسها ، در رودخانه‌ها و همچنین جریان مایعات در لوله‌های نیمه پر ، جریانهایی با سطح آزاد به شمار می‌‌آیند که در آنها فشار جو روی سطح مرز اعمال می‌‌شود. در تحلیل جریان با سطح آزاد ، وضعیت هندسی سطح آزاد از قبل معلوم نیست.

تعیین شکل هندسی مربوطه یک قسمت از جواب است، یعنی با یک شرط مرزی بسیار دشوار مواجهیم. به همین دلیل تحلیلهایی کلی بسیار پیچیده هستند و خارج حوزه این مقاله قرار می‌‌گیرند. اگرچه قسمت اعظم مبحثی که باید بررسی شود، در آغاز فقط برای متخصصان هیدرولیک و مهندسان ساختمان جالب به نظر می‌‌رسد، ولی بعدا خواهید دید که امواج آب و پرش هیدرولیکی ، به ترتیب با موج فشاری و موج شوکی که در جریان تراکم پذیر بررسی می‌‌شوند، قابل قیاس‌اند.

مکانیک سیالات محاسباتی

با ورود کامپیوتر به صحنه ، روش سومی ‌به نام مکانیک سیالات محاسباتی پدید آ‌مده است. وقتی با استفاده از کامپیوتر پارامترهای مختلف مورد نظر را که در برنامه هستند، به اختیار تغییر می‌‌دهیم، با شبیه سازی عددی دینامیک سیالات سر و کار پیدا می‌‌کنیم. به کمک این شیوه پدیده‌های جدید کشف شده‌اند، قبل از آن که به کمک آزمایش و در عمل یافت شده باشند. به این ترتیب می‌‌توان مکانیک سیالات محاسباتی را به عنوان رشته علمی ‌جداگانه‌ای تلقی کرد که مکمل دینامیک سیالات نظری و آزمایشی به شمار می‌‌آید.

صنایع بطور روزمره از کامپیوتر بهره می‌‌گیرند تا از آن برای حل کردن مسائلی مربوط به جریان سیال که برای طراحی وسیله‌هایی چون پمپها ،‍ کمپرسورها و موتورها مورد نیازند، کمک بگیرند. مهندسان هواپیما جریان سه بعدی پیرامون کل هواپیما را در کامپیوتر شبیه سازی می‌‌کنند تا مشخصه‌های پرواز را پیش بینی کنند. در حقیقت قسمت قابل توجهی از بودجه طرح و توسعه غالبا به بررسیهای مبحث دینامیک سیالات محاسباتی اختصاص داده می‌‌شود.

مکانیزم  جعبه دنده خودکار( گیربکس های اتوماتیک )

مشخصات روغن هیدرولیک گیربکس اتوماتیک

روغن های هیدرولیک گیربکس های اتوماتیک:

چهار وظیفه ی اصلی روغن در این سیستم:

قدرت موتور را از طریق مبدل گشتاور(کلاچ روغنی)  انتقال میدهد.

گرمای جعبه دنده و مبدل گشتاور  را به خنک کن منتقل کند.

فشار هیدرولیکی را از طریق سیستم هیدرولیکی انتقال دهد.

مانند روغن موتور تمام قسمتها را روعغنکاری کند.

خصوصیات روغن هیدرولیک:

ثبات اکسیداسیون در مقابل دماهای بالا

ثابت ماندن غلظت در دماهای بالا و پائین

سازگاری با مواد لاستیکی و اصطکاکی

سایر خصوصیات شیمیایی

انواع روغنهای توصیه شده توسط کارخانجات برای  سرویس جعبه دنده

از سال 1968 به بعد

 تا سال 1968

 شرکت ها

 Dexron          یا        AQ_A

 AQ-A        Dexron

 American motor

Dexron          یا        AQ_A

 Dexron          یا        AQ_A

 کرایسلر Chrysler

typeF _M2C33D   یاF

  typeF _M2C33D   یاF  

 ford

Dexron

 Dexron          یا        AQ_A

 General motor

فقط از روغنهای تصویب شده ای استفاده کنید که توسط کارخانه تعیین گردیده است.برای مثال به علت ناسازگار بودن روغنهای f , dexron با جانشین کردن انها به جای یکدیگر صفحات اصطکاکی سریعتر ساییده میشود.

هر جعبه دنده با توجه به طراحی ان به یک نوع روغن با ضریب اصطکاک مخصوص(نیرویی برای توقف و یا جلوگیری از حرکت بین دو جسم مجاور هم که به صفحات کلاچ و باند  مربوط است.) به خود نیاز دارد،تا وظایف جعبه دنده را به خوبی انجام دهد.

در مورد روغن موتور هم همچنین است و باید در انتخاب ان دقت کرد.به طور مثال روغن موتور تصویب شده باعث ورم کردن واشرها و در نتیجه اببندی بهتر می شود.در حالی که اگر از یک روغن موتور با فرمول شیمیایی دیگر استفاده کنیم احتمال نشتی و یا حتی خوردگی واشرها و مواد پلاستیکی پیش می اید.

کنترل سطح روغن و کیفیت ان :

پایین بودن سطح روغن :

باعث ترکیب هوا در روغن، در اثر مکش پمپ می شود. وجود هوا در روغن باعث پوکی میشود و باعث ایجاد قابلیت تراکم میشود. در نتیجه درگیری ها با تاخیر انجام خواهد شد. همچنین پمپ نمیتواند به خوبی مبدل و سیستم هیدرولیک را تغذیه کند و در نتیجه گرمای زیاد باعث فرسوده شدن قطعات خواهد شد.

 اثرات بالا بودن سطح روغن :

باعث میشود دنده های جعبه دنده تولید کف و ایجاد حباب مینماید و مانند حالت پایین بودن سطح روغن ، باعث لغزش و گرمای بیش از حد میگردد.کف کردن توام با گرمای زیاد باعث میشود که روغن سریعتر اکسید شود و ایجاد لعاب کند و در نتیجه سوپاپها چسبناک می گردند.

کنترل کیفیت روغن :

علائم روغن تیره و سیاه :

وقتی روغن دارای رنگ تیره و سیاه باشد و نیز با بوی سیم پیچ سوخته همراه باشد در این صورت روغن جعبه دنده بیش از اندازه گرم شده و صفحات کلاچ یا باند سوخته است. اگر رنگ روغن تیره باشد ولی بوی سوختگی ندهد تغییر رنگ ان ممکن است از ضد یخ اتیلن گلیکول باشد.

شیری رنگ شدن روغن :

رنگ شیری روغن بدین معنی است که در روغن اب وجود دارد که در اینصورت اب به روغن جعبه دنده راه پیدا کرده است که باعث تورم کنترل کننده ها و نرمی سطوح اصطکاکی میگردد.

لعاب دار شدن روغن :

در این حالت روغن دارای رنگ قهوه ای روشن متمایل به تیره را دارا میباشدو روغن شفافیت و رنگ قرمز خود را از دست میدهد و لعابی روی ان تشکیل می شود که از روی گیج روغن  مشخص است (مانند نفت روی اب) لعاب باعث چسبندگی سوپاپها و مسدود کردن مجاری ها میشود که باعث افت فشار خواهد شد. 

راهنمای عملی روانکاری در: جعبه دنده های اتوماتیک و تراکتور

در میان روغن های در دسترس, روغن های جعبه دنده های اتوماتیک (ATF), به علت این که باید شرایط بسیار خاصی را ایجاد کنند, از پیچیده ترین روغن ها به حساب می آیند.

    مهم ترین ویژگی های این روغن ها عبارتند از: انتقال حرارت, جلوگیری از سایش, روغن کاری, مقاوم در برابر کف کردن و کیفیت خوب انتقال قدرت.

    به علاوه, این ترکیبات باید با مواد مختلفی که در جعبه دنده وجود دارند, از قبیل سیل ها و دیسک های اصطکاک, سازگار بوده و در درجه حرارت بسیار بالا و پایین و برای هزاران کیلومتر کارکرد, دارای شرایط بسیار خوبی باشند.

    سازندگان اصلی جعبه دنده های اتوماتیک, نیازهای روغن کاری را به شرح زیر برای جعبه دنده های خود توصیه کرده اند.

    - شرکت جنرال موتورز مشخصات Dexron III یا Dexron IV را پیشنهاد کرده است.

    - شرکت فورد موتور, مایعاتی که مشخصات Mercon را داشته باشند, از سال1987 تا به حال پیشنهاد کرده است. (تمام جعبه دنده های انتقال که قبل از سال1981 ساخته شده اند, نیاز به روغن از نوع F دارند.) مخلوط کردن این روغن ها با یکدیگر (در مواردی که مشخص نشده است), باعث کاهش کیفیت جابه جایی دنده ها خواهد شد. ( Mercon V برای جعبه دنده های مدل سال1996 مورد نیاز است).

    - جعبه دنده های آلیسون- روغنی که دارای مشخصات Allison C-4 باشد برای جعبه دنده هایی که دارای شرایط کاری سخت هستند, پیشنهاد شده است. (سطح مرغوبیت جدید Allison C-5 برای مدل های1996 مورد نیاز است.)

    - کاترپیلار- روغن هایی که مشخصات TO-4 را دارا باشند, برای تمام سیستم های انتقال, ترمز با دیسک های تر و دیفرانسیل توصیه شده است.

    - کرایسلر- کرایسلر پیش از این مشخصات Dexron را مورد استفاده قرار می داد ولی از سال1996 به بعد مشخصات MS 7176 را پیشنهاد کرده است.

    در سال های اخیر روغن با مشخصات کاترپیلار TO-4 , با مخالفت هایی روبرو شده است, به ویژه در مواردی که اپراتورها مجبور به عدم استفاده از روغن های موتور در این سیستم ها شده اند.

    به هر حال از زمانی که کاترپیلار, استفاده از روغن موتور در این سیستم ها را تایید کرد و با توجه به مواردی که در حال حاضر در سیستم های جدید به کار رفته اند, باعث در نظر گرفتن مواردی در رابطه با تطابق با مواد افزودنی موجود در روغن موتور شده است.

    اولین مساله ای که توسط شرکت کاترپیلار (و دیگر سازندگانی که از این نوع سیستم های انتقال استفاده می کنند) در نظر گرفته شده این است که در طراحی سیستم های جدید انتقال, نیاز به درجه بالاتری از اصطکاک, به منظور دستیابی به بیشترین اثر دیسک های کلاچ و دیگر سیستم های ترمزی است. در نتیجه در روغن با مشخصات کاترپیلار TO-4 شاید از مواد افزودنی بهبوده دهنده خواص اصطکاک استفاده شده باشد. بنابراین بعضی از روغن های موتور برای این سیستم ها مناسب نیستند. چون ممکن است در فرمولاسیون آنها از ماده افزودنی بهبود دهنده خواص اصطکاک استفاده شده باشد. این مواد افزودنی می توانند به طور جدی روی عملکرد دیسک کلاچ اثر منفی بگذارند.

    دومین مورد, عدم تطابق بین مواد افزودنی پاک کننده به ویژه (موادی که در فرمولاسیون روغن موتور بکار برده شده اند) با مواد اصطکاکی دیسک کلاچ و الاستومرها (از قبیل کاسه نمدهای روغن), است.

    خیلی از روغن های موتور که امروز مورد استفاده قرار می گیرند دارای ترکیبات آلی نیتروژن دار در مجموعه مواد افزودنی پاک کننده- متفرق کننده هستند. این ترکیبات نیتروژن دار دارای اثر منفی روی سیل های روغن سیستم انتقال بوده و باعث می شوند که این سیل ها چروکیده و یا بیش از حد باد کنند. در هر دو حالت نشتی روغن در سیستم انتقال رخ خواهد داد.

    یک مشکل بسیار جدی که ترکیبات نیتروژن دار آلی ایجاد می کنند, این است که این مواد, باعث ترد کردن مواد اصطکاکی سیستم انتقال شده و نتیجه این کار, شکست و از دست رفتن این مواد اصطکاکی از روی دیسک است. به عنوان یک نتیجه, روغن های موتور نمی توانند برای مدت زیادی در سیستم های طراحی شده جدید, مورد استفاده قرار گیرند. چون به احتمال بسیار زیاد, در این روغن ها ترکیبات آلی نیتروژن دار, وجود دارد.

    وجود ترکیبات آلی نتیروژن دار و مواد افزودنی بهبود دهنده خواص اصطکاکی, باعث کوتاه شدن غیرعادی طول عمر سیستم های انتقال جدید می شود.

    برای سیستم های انتقال جدید, باید از مواد افزودنی با شیمی جدید و روغن هایی با فرمولاسیون های خاص استفاده کرد.

    در حالی که مشخصات مختلفی توسط سازندگان ماشین آلات برای روغن های دنده اتوماتیک تعریف شده است, درصد بسیار زیادی از این روغن ها ممکن است در سیستم های دیگر, از قبیل سیستم های انتقال قدرت در ماشین آلات راه سازی و دستگاه های مورد استفاده در معدن کاری, کمپرسورهای دورانی از نوع مارپیچ و سیستم های فرمان مورد استفاده قرار گیرند.

    روغن های مورد استفاده در تراکتور این روغن ها برای روانکاری سیستم های انتقال, ترمز های تر (Wet Breaks), کلاچ های تر (Wet Clutches) و سیستم های اتوماتیک مورد استفاده قرار می گیرند. به طور معمول روغن مورد نیاز همه قسمت ها از یک مخزن تامین می شود. خواص منحصر به فرد این مایعات, باعث شده است که از این روغن ها در سیستم های انتقال دهنده صنعتی و بعضی از سیستم های هیدرولیک با فشار زیاد نیز استفاده شود.

    به خاطر این خاصیت ها به این روغن ها, روغن های انتقال عمومی تراکتور می گویند. هنگام استفاده از این روغن ها, در سیستم های جدید انتقال, با توجه به مواد اصطکاکی بکار برده شده در آنها, سیل ها و دیگر مواد سازنده این سیستم ها, باید توجه زیادی شود که روغن با این مواد سازگاری داشته باشد.

    هنگام استفاده از یک روغن با مشخصات کاترپیلار TO-4 , عاقلانه است که هم با سازنده روغن و هم با سازنده دستگاه مشورت شود.

   روغن های A.T.F به منزله روغن های انتقال اتوماتیک از پیچیده ترین روانکارهایی هستند که در صنعت تولید می شوند . تعداد مواد افزودنی این روغن ها، گاه به پانزده نوع ماده مختلف می رسد .

    روغن های A.T.F به طور کلی دوازده عملکرد متفاوت بشرح زیر دارند: عامل انتقال قدرت موتور از طریق مبدل گشتاور، سیال در هیدرولیک ها، کنترل کننده دما از طریق انتقال حرارت، روانکاری یاتاقان ها و دنده ها، روانکاری کلیه سطوح اصطکاک، کنترل کننده تورم آب بندها، کنترل کننده اصطکاک در صفحه کلاچ ها در دمای متغیر از منهای 40 در جه تا 175 درجه سانتی گراد، محافظت از سطوح فلزات در برابر خوردگی، مقاومت در برابر اکسیداسیون و کف کردن ها و دارا بودن نقطه اشتعال بالا و فرّار بودن کم .

    عمده ترین ویژگی های روغن های A.T.F عبارتند از : پایداری در برابر اکسیداسیون، پاک کنندگی و معلق کنندگی، پایداری در برابر خوردگی، مقاومت در برابر سایش، سازگاری با آب بندها، داشتن خواص اصطکاکی، برخوردار بودن از تغییرات اندک ویسکوزیته نسبت به دما و بالاخره مقاومت در برابر ایجاد کف .

    به دلیل درجه حرارت بالا، اکسیداسیون روغن های A.T.F باعث موارد زیر می شود : ایجاد رسوبات و مواد لجن شکل بر روی صفحه های کلاچ و قطعات گیربکس، افزایش خوردگی آلیاژهای مس در یاتاقان ها و برش ها، سفت شدن قطعه های پلیمری و سائیدگی سطوح صفحات کلاچ .

    پاک کنندگی و معلق کنندگی از دیگر خصوصیات روغن های A.T.F است . این ویژگی باعث می شود که کلیه آلودگی ها و ناخالصی ها در گیربکس، به صورت معلق در آید و علاوه بر جلوگیری از رسوب، باعث تمیز نگهداشتن سیستم هیدرولیک شود .

    پایداری در برابر خوردگی و سائیدگی

    روغن های A.T.F در برابر خوردگی پایدار هستند . به طوری که می دانیم در ساختن گیربکس های اتوماتیک از مواد گوناگونی مانند فولاد، چدن، آلومینیوم، مس، برنج، برنز، نقره و قلع استفاده می شود . بنابراین روغن مورد استفاده در گیربکس ها باید در برابر خوردگی برای مجموعه فلزهای یاد شده، سطح حفاظتی بالایی داشته باشد که روغن های A.T.F از این خصوصیت برخوردارند .

    از خصوصیت های دیگر روغن های A.T.F مقاومت در برابر سائیدگی است . گیربکس های اتوماتیک دارای مکانسیم های متنوعی هستند . این مکانیسم ها شامل مبدل های گشتاور، دنده های خورشیدی، سیستم های هیدرولیک، صفحات کلاچ و قطعه های مختلف فلزی مانند انواع یاتاقانهاست.

    روغن های A.T.F قابلیت های لازم را برای محافظت در برابر سائیدگی سیستم های یاد شده دارند . این روغن ها هم چنین با آب بندها سازگاری داشته و عملکرد آن نسبت به ترکیبات الاستومری متفاوتست .

    ترکیبات الاستومری مختلفی که در سیستم های انتقال اتوماتیک برای جلوگیری از نشتی های داخلی و خارجی استفاده می شود، عبارتند از :

    نیتریل ها، پلی اکریل ها و سیلیکون ها که A.T.F ها با این ترکیبات سازگاری دارند .

    در زمینه خواص اصطکاکی روغن های A.T.F به چند نکته می توان اشاره کرد . صفحات کلاچ ها و باندهای مورد استفاده در گیربکس ها، به طور عموم از ترکیباتی هستند که دارای حداکثر مقاومت سایش و ضریب اصطکاکی بهینه می باشند . جنس صفحات از ترکیبات مرکب مواد فایبر سلولزی است . هم چنین برای تسهیل عمل خنک کاری بوسیله روغن، این صفحات متخلخل هستند . ضریب اصطکاک این صفحات به طور عموم بالاست بنابراین خواص اصطکاکی روغن های A.T.F نقش قابل توجهی در کارکرد گیربکس های اتوماتیک ایفا می کند .

    حداقل ویسکوزیته

    حداقل ویسکوزیته برای دمای بالا و حداکثر ویسکوزیته مجاز برای کارکرد در دمای پایین از ضرورت های استاندارد برای روغن های گیربکس اتوماتیک است . روغن های A.T.F با توجه به محدوده وسیع دمای مورد استفاده یعنی، منهای 40 تا 175 درجه سانتی گراد دارای ویسکوزیته مناسب هستند .

    این روغن ها هم چنین در برابر ایجاد کف از مقاومت لازم برخوردار می باشند . به طور کلی، گردش زیاد روغن، تلاطم شدید در مبدل گشتاور و مجرا های تنگ عبور روغن، باعث تشدید تشکیل کف در سیستم ها می شود . از آنجا که کف بیش از اندازه، فشار هیدرولیکی را کاهش می دهد . ساختار روغن های A.T.F به گونه ای است که در برابر ایجاد کف مقاومت لازم را دارا می باشد .

    یک جعبه دنده اتوماتیک از پنج قسمت اصلی شامل، مبدل گشتاور، کلاچ، باند، دنده های خورشیدی و سیستم هیدرولیک تشکیل شده است . عملکرد روغن های A.T.F بر روی هر یک از قسمت های جعبه دنده اتوماتیک بشرح زیر می باشد .

    در مبدل گشتاور، A.T.F در برابر اکسیداسیون مقاومت عالی دارد . خاصیت ضد خورندگی و سازگاری آنها با آب بندها بسیار خوب بوده، نسبت به دما حداقل تغییرات ویسکوزیته را داشته و از خاصیت ضد کف خوب برخوردارند .

    در کلاچ و باند، خواص اصطکاک مناسب داشته و در برابر اکسیداسیون پایدارند . هم چنین نسبت به دما حداقل تغییرات ویسکوزیته را از خود نشان می دهند و ضد سائیدگی هستند .

    در دنده های خورشیدی، فشار بالا یا EP را به خوبی تحمل کرده، خاصیت ضد سائیدگی و ضد خورندگی دارند . و بالاخره روغن های A.T.F در سیستم هیدرولیک جعبه دنده اتوماتیک نسبت به دما حداقل تغییرات ویسکوزیته را دارند، خواص ضد خوردگی، ضد کف و ضد سائیدگی آنها خوب بوده و با آب بندها سازگاری متناسب دارند .

    سیر تکاملی روغن های A.T.F

    عمده ترین عملکرد هر مایع هیدرولیکی، انتقال سریع نیرو است که در پنج وظیفه اصلی خلاصه می شود . این وظایف عبارتند از : انتقال قدرت موتور از طریق مبدل گشتاور، انتقال فشار هیدرولیکی از طریق سیستم کنترل هیدرولیک، انتقال و خارج کردن حرارت تولید شده، روانکاری سطوح بلبرینگ ها، شفت ها، چرخ دنده ها و سطوح اصطکاکی کلاچ ها و باندها و کنترل تورم آب بندها .

    روغن های A.T.F وظایف یاد شده را به خوبی انجام می دهند و سیر تکاملی آنها طی یک دوره تقریباً 25 ساله قابل توجه بوده است .

    در سال 1946 میلادی، برای موتوری با قدرت 150 HP ، ظرفیت روغن 13/5 لیتر بوده که در سال 1970 برای موتوری به قدرت 375 HP ، ظرفیت روغن به 11/5 لیتر رسیده است .

    اولین روغن های انتقال اتوماتیک توسط شرکت جنرال موتور در سال 1949 با نام Type A به بازار عرضه شد . در سال 1959 تغییراتی بر روی Type A صورت گرفت و تولیدات جدید با نام Type A Suffix A در اختیار مصرف کنندگان قرار گرفت .

    در سال 1967 سیال DEXRON تولید شد که خاصیت پایداری آن در درجه حرارت های بالا بهبود یافت . در درجه حرارت پایین، سیال بودن خود را حفظ می کرد و در حین کار خواص اصطکاکی لازم را داشت .

    با عرضه سیال DEXRON II در سال 1975 ، فورمولاسیون DEXRON اصلاح شد . این سیال چند منظوره برای انتقال دهنده های ماشین های سواری، روانکاری موتورهای دوار، جایگزین سیال C-2 در آلیون دیترویت دیزل شد .

    DEXRON II در مقایسه با سیال DEXRON از گرانروی کمتری در درجه حرارت های پایین برخوردار بوده و پایداری آن در برابر اکسیداسیون بیشتر از DEXRON است .

    در سال 1960 ، کارخانه فورد برای گیربکس های اتوماتیک تولیدی خود بنام M-2C33-D روغن Type F را تولید کرد . هشت سال بعد، جدیدترین تغییرات بر روی این نوع روغن توسط فورد انجام شد و روغن Type F (M-2C33-F) ارایه گردید . آخرین دستاورد فورد در سال 1979 با ارتقاء سطح کیفی Type F با مشخصه M2-C33-G تولید شد . این محصول جدید تا سال 1982 به طور وسیعی در خودروهای اروپایی فورد، گیربکس های اتوماتیک شرکت بورگ، وارنر و ژاپن مورد استفاده قرار گرفت .

    در اواخر دهه 70 و اوایل دهه 80 شرکت فورد، سیال M-2C185A را که ضریب استاتیکی پایینی داشت با نام MERCON تولید کرد و این روغن به شکل تکامل یافته جدید در سال 1993 با مشخصه MERCON V روانه بازار شد.

    سیال اخیر، تحت برش های شدید و در مقابل اکسیداسیون، پایداری بیشتری دارد و در دمای پایین تر کارکرد بهتری از خود نشان می دهد .

    مقایسه سیالات فورد با جنرال موتور، نشان می دهد؛ سیالات جنرال موتور، ضریب اصطکاک استاتیکی پایینی دارند، در حالی که سیالات فورد از ضریب اصطکاک استاتیکی بالایی برخوردار هستند .

    این دو سیال قابل تعویض با یکدیگر نبوده و یکی بهتر از دیگری نیست . تفاوت اساسی آنها در خاصیت اصطکاکی صفحات کلاچ می باشد .

    برای تعویض دنده ای نرم، افزایش طول عمر صفحات کلاچ و باندها، خاصیت اصطکاکی مناسب سیال، اندازه و شکل صفحات کلاچ و شیب یا ضریب اصطکاک منحنی های اصطکاکی موثر می باشند .

    در اینجا به نکات قابل توجهی در مورد سیال انتقال اتوماتیک می توان اشاره کرد . 50 درصد عامل افزایش دما در سیال انتقال اتوماتیک مربوط به حرارت ایجاد شده در صفحات کلاچ و باندها بوده و بقیه در مبدل گشتاور می باشد . گشتاور یا ضریب اصطکاک صفحات کلاچ معمولاً با افزایش دمای سیال کاهش می یابد .

    گشتاور دینامیکی نهایی قبل از اینکه کلاچها قفل کنند در مورد سیال فورد 50 درصد بیشتر از سیال جنرال موتور است .

    گشتاور مورد نیاز در حالت خلاصی صفحات کلاچ در سیال فورد صد درصد بیشتر از سیال جنرال موتور است و این گشتاور در سیال DEXRON در دمای 40 درجه سانتی گراد تقریباً همان مقداری است که سیال M2-C33 فورد در دمای150 درجه سانتی گراد دارد (دمای عملکرد طبیعی گیربکس 95 تا 130 درجه سانتی گراد است) .

    ریختن سیالی با تیپ DEXRON در گیربکسی که برای سیال نوع M2-C33 فورد طراحی شده به این معنی است که اصطکاک موجود در صفحات کلاچ و باندها بطور دایمی در شرایط دمایی بالا و سخت عملیاتی قرار داشته است .

    بخش گیربکس اتوماتیک آلیسون شرکت جنرال موتور نیز سیالی با مشخصه ALLISON C-4 برای گیربکس های تحت شرایط عملیاتی سخت در وسایل نقلیه سنگین و اتوبوس های شهری ارائه کرده است . هم چنین CATTERPILLAR TO-4 سیالی است که شرکت کاترپیلار برای گیربکس هایی که خاصیت اصطکاکی در آن شدید بوده و به محافظت عالی در برابر خوردگی نیاز باشد پیشنهاد نموده است .

    در این میان شرکت های اروپایی تولید کننده گیربکس نیز سیالاتی را ارائه داده اند . فویت توربو VOITH TURBO که تولید کننده گیربکس های DIWA و MIDIMAT است سیال G 607 را با پایه تمام معدنی یا نیمه سنتزی و سیال G1363 را با پایه تمام سنتزی معرفی می کند .

    این سیالات دارای مشخصه DEXRON II D.DEXRON و یا DEXRON III هستند .

    هم چنین از مشخصات پایه ای استاندارد روغن ها می توان از عواملی نظیر پایداری برشی، محافظت در برابر خط برداشتن صفحات کلاچ و سازگاری با آب بندها نام برد .

    شرکت ZF ، یکی دیگر از سازندگان اروپایی گیربکس اتوماتیک وسایل نقلیه سنگین و اتوبوس ها است .

    سیالات مورد تایید این شرکت باید مشخصه DEXRON II D.DEXRON و DEXRON III را داشته باشند .

    برای اخذ تاییدیه از این شرکت، تست های استاندارد ویسکوزیته، پایداری برشی و محافظت صفحات کلاچ در برابر خط افتادن نیز انجام می شود .

    شرکت دایملرکرایسلر، سومین شرکت اروپایی است که فهرستی از روانکارهای مورد تایید خود را تهیه و بصورت 236.X معرفی کرده است .

    236 یعنی این سیال A.T.F بوده و X مربوط به سری خاصی از ادتیوهاست که توسط شرکت های سازنده ادتیو جهت افزودن به A.T.F بکار گرفته شده است .

    A.T.F های موجود در این لیست لزوماً مشخصه DEXRON II , D.DEXRON یا DXRON III شرکت جنرال موتور و همچنین خواص استانداردی نظیر ویسکوزیته مناسب، خاصیت ضد کف، سازگاری با آب بندها، پایداری برشی و محافظت صفحات کلاچ در برابر خط افتادن را دارا هستند .

روغن

 مزایای عمده روانکاری با روغن:

1. سطح روغن را براحتی می توان کنترل نمود و ثابت نگه داشت.

2. روغن می تواند براحتی خنک شود و در واقه استفاده از روغن در دورهای بالا بسیار مفید است برای خنک کاری.

3. عمده روغنها دارای گرانروی بالای هستند و این امر باعث استفاده انها در رنجهای متغییر دمای می شود.

4. تعویض روغن به مراتب اسان تر از تعویض گریس است

5. برخی روغنها ضریب اصطکاک کمتری نسبت به گریس دارند و این خاصیت باعث کارکرد مناسب انهادر سرعتها بالا می شود .

معایب روغن:

1. بسیار پر هزینه است چون نیاز به مکتنیکال سیل دارد

2. نیازمند تعویضهای بسیار بیشتر از گریس می باشد

3. برای محورهای عمودی نیازمند طراحی دقیق و پرهزینه محفظه یاتاقان می باشد

4. برای محیطهای مرطوب و خورنده نسبت به گریس از مرغوبیت کمتری برخودار است.

اقدامات اولیه در آسیب های ورزشی

اقدامات اولیه درمانی در آسیبهای ورزشی شامل مراحل زیر است :

1- محافظت و پیشگیری از آسیب بیشتر مثلاً با استفاده از وسایل کمک ارتوپدی

2- استراحت که بسته به نوع آسیب از فرم مطلق آن تا استراحت نسبی را شامل می شود.

3- استفاده از یخ سبب کاهش درد،تورم و التهاب می شود.

4- فشار که اگر همراه با یخ استفاده شود سبب محدود شدن تورم خواهد شد.

5- بالا نگه داشتن عضو آسیب دیده نسبت به سطح قلب سبب تسهیل تخلیه وریدی از ناحیه مربوطه می شود.

6- عمل های محافظتی که در مواقع آسیب جزیی و بدون علامت ورزشکار استفاده میشود مثلاً استفاده از بانداژ برای پیچ خوردگی مختصر مچ پا.

استفاده از اصول فوق در چه زمان و توسط چه کسانی صورت می پذیرد؟

روش های بالا در برخورد اولیه با آسیب های حاد اسکلتی-عضلانی بکار می روند.

آشنایی با آنها برای ورزشکار،مربی،پزشک تیم و هر فرد دیگری که مسوول درمان و برخورد ابتدایی با آسیب باشد لازم است.

چه میزان استراحت کافی است؟استراحت نسبی در چه مواقعی تجویز می شود؟

طول مدت استراحت وابسته به شدتِ آسیب است.مشخص است که هر چه شدت آسیب بیشتر باشد،مدت استراحت هم بیشتر خواهد بود.وقتی یک آسیب چندان شدید نباشد،استراحت نسبی توصیه می شود.هدف از استراحت نسبی آن است که فرد ورزشکار علی رغم وجود آسیب بدون علامت باقی بماند،هر چند تا حدودی تحرک خود را حفظ کرده است.

فایده استفاده از یخ در برخورد با آسیبها چیست؟آیا گرما هم موثر واقع میشود؟

یخ سبب کاهش خونریزی،تورم،التهاب،نیازهای متابولیک ناحیه مجروح،درد و نیز اسپاسم عضلانی میشود.اما گرما به نوبه خود دارای فایده نیست و جز در مورد کاهش اسپاسم عضلانی،سبب افزایش موارد نامبرده هم خواهد شد.گاهی توصیه می شود که دوره های متناوب استفاده از گرما و یخ اعمال شود.یعنی عضو را 1 تا 2 دقیقه از یخ استفاده کنند.بر اساس شدت تورم عضو این نسبت قابل تغییر است.هر چه آسیب حادتر باشد،از مدت گرم کردن کاسته خواهد شد.

روش صحیح ماساژ دادن با یخ چگونه است؟باید چه مدت زمانی طول بکشد؟آیا روشهای دیگری هم برای استفاده از یخ وجود دارد؟

از نحوه تهیه یخ شروع میکنیم:در یک لیوان یکبار مصرف آب ریخته و میگذاریم یخ بزند.سپس لیوان را از وسط بریده و باقیمانده قالب یخ را برای مدت60 تا90 ثانیه بر روی منطقه ای ثابت از عضو آسیب دیده نگه میداریم تا در ناحیه مربوطه و تا 5/1 سانتی متر در اطراف محل احساس کرختی به شخص دست دهد.حال با توجه به وسعت محدوده ای که بی حس شده و به آرامی یخ را به صورت دایره وار روی پوست ماساژ میدهیم.این ماساژ در آسیبهای با وسعت متوسط،7 دقیقه و در نواحی بزرگ تا10 دقیقه طول خواهد کشید.

غوطه ور کردن عضو،در آب یخ هم موثر است.اما تحمل آن برای مصدوم سخت است به علاوه نمی توان عضو را بالاتر از سطح قلب نگاه داشت.به عنوان قانونی کلی،در طی یکساعت میتوان 20 تا30 دقیقه(حداکثر)از یخ استفاده کرد و حداقل 30 دقیقه نیز عضو را به حال خود گذاشت.مسلم است که اگر تحمل مصدوم به سرما کم باشد،باید زمان استفاده از یخ را کاهش داد.

خصوصیت باندهای فشاری چیست؟

این باندها را از دیستال عضو به پروگزیمال می پیچند،به طوری که در هر دور نصف پهنای دور قبلی را بپوشاند.فشار الاستیکی که اعمال میشود سبب کاهش تورم خواهد شد.البته بانداژ نباید آنقدر محکم انجام گیرد که در بازگشت خون وریدی به طرف قلب اختلالی ایجاد کند.در مورد باندهای الاستیک تا توان بالقوه کشش باند کافی خواهد بود.باندهای الاستیک برای آسیبهای حاد اندام تحتانی مناسب نیستند،چون قابلیت محافظت اندکی ایجاد میکنند.

اصول برخورد با ورزشکاری که شدیداً آسیب دیده و حال وخیمی دارد چیست؟

در ابتدا توجه معطوف به مجاری هوایی مصدوم خواهد بود.هر گونه انسداد یا مانعی را باید بر طرف کرد.در هنگام این بررسی ها باید مراقب آسیب ستون فقرات گردنی نیز بود.

در مرحله بعد به نحوه تنفس مصدوم دقت میشود.در صورت نیاز میتوان از تنفس مصنوعی و اکسیژن کمکی استفاده کرد تا تنفس خود بخودی و منظم برقرار شود.اینک نوبت بررسی گردش خون فرد است.نبض شریان کاروتید از لحاظ کیفیت،تعداد و ریتم لمس خواهد شد.در صورت فقدان این نبض یا نبض رادیال باید عملیات احیاء قبلی عروقی آغاز گردد.یا همان مرحله ارزیابی مختصر عصبی که سطح هوشیاری،اندازه و واکنش مردمکها به نور،حرکات چشم و پاسخ های حرکتی مصدوم را شامل میشود.به معنی مشاهده اندامها و سایر قسمتهای بدن است تا از وجود هرگونه خونریزی،شکستگی یا خون مردگی آگاه شویم.

علل اصلی ایجاد صدمات ورزشی چیست؟

عدم آمادگی بدنی،گرم نکردن بدن پیش از شروع فعالیت ورزشی،استفاده از تکنیک های نادرست و نیز ماهیت خود رشته ورزشی از جمله دلایل ایجاد آسیب های ورزشی هستند.

چگونه میتوان از بروز صدمات ورزشی جلوگیری کرد؟

ارتقا دانش و سطح معلومات مربیان و خود ورزشکاران،داشتن سطح آمادگی بدنی مطلوب و گرم کردن بدن به اندازه کافی و قبل از مبادرت به انجام فعالیت می توانند از میزان بروز آسیب های ورزشی بکاهند. 

http://www.hurrahsport.com

شکستگی و آسیب صورت در ورزش ( Facial fracture )

نویسنده:دکتر دانیال شریفی رضوی



پیش زمینه
آسیب های صورت و بخصوص شکستگی های آن اهمیت زیادی دارند چرا که می توانند تهدید کننده حیات باشند. شکستگی های استخوانهای صورت در ورزشکاران علل مختلفی دارند : تماس و برخوردهای شدید بین ورزشکاران (مشت, آرنج و سر ) اصاب توپ به صورت ( شکستگی بینی ), افتادن روی زمین یا تشک ورزشی ( کشتی و ژیمناستیک ). اغلب آسیبهای ورزشی ناحیه صورت جزئی هستند اما این پتانسیل که می تونند عوارض شدید ایجاد کنند را باید همواره در نظر داشت لذا بررسی سریع و همه جانبه آسیبهای صورت هر چند جزئی لازم است. صدمات صورت می تواند در همراهی با صدمات گردن یا سر باشد و آنها را هم باید بررسی نمود. اغلب شکستگی های صورت نیازمند اعمال نیروی قوی به صورت است. نیروی لازم برای ایجاد شکستگی در نواحی مختلف صورت به شرح زیر است:
بینی : g 30
استخوان گونه : g 50
استخوان فک تحتانی : g 70
استخوان فک فوقانی : g 100
کاسه چشم : g 200

فرکانس
• طبق آخرین تحقیقات ( 2005 ) , 29-3% از آسیبهای صورت و 42 ـ10% از شکستگی های صورت مرتبط با ورزش است.
• 11% از شکستگی های استخوان گونه ناشی از ورزش است.
• 32% از شکستگی های استخوان فک تحتانی ناشی از ورزش است.
• 75% از شکستگی های صورت در گونه , فک تحتانی و بینی رخ می دهد.
• شکستگی بینی شایعترین شکستگی صورت بحساب می آید.

آناتومی کاربردی
• سینوس ناحیه پیشانی : هم دیواره قدامی و هم دیواره خلفی آن ( جلوی مغز ) می تواند دچار شکستگی شود.
• کاسه چشم : کاسه چشم 7 استخوان ریز و درشت دارد. کاسه چشم یک دیواره خارجی یک دیواره داخلی و کف و سقف دارد. کف و لبه تحتانی کاسه چشم از سایر نقاط نازکتر است و لذا بیشترین شکستگی های کاسه چشم در این بخش رخ می دهد.
• بینی : توضیح این بخش را در قسمت شکستگی بینی ملاحظه بفرمائید.
• گونه : مثل بینی یک ناحیه برجسته صورت است و لذا بیشتر در معرض آسیب قرار دارد. این بخش استخوانی محکم و ضخیم است و لذا شکستگی آن نیازمند نیروی زیادی است و همین امر سبب می گردد که در شکستگی های گونه آسیب ساختارهای زیر آن بعلت قوی بودن نیرو شایع است.
• فک فوقانی : فک فوقانی در زیر کاسه چشم قرار دارد و دندانهای فوقانی روی آن قرار دارد. شکستگی های آن می تواند بصورت عرضی و در بالای دندانها و زیر بینی و یا همراه با آسیب بینی یا کف کاسه چشم باشد.
• فک تحتانی : فک تحتانی از یک قسمت میانی و دو تنه و دو زاویه فک و شاخ فوقانی شکل میگیرد. شکستگی می تواند در هر بخشی از آن رخ دهد در ضربات بوکس عمدتاً شکستگی در زاویه فک رخ می دهد.

بیومکانیک ورزشی
بطور کلی شکستگی های صورت در ورزشکاران در نتیجه ضربات مستقیم شدید یا با سرعت بالا به یک ناحیه کوچک از صورت رخ می دهد مثل اصابت توپ به صورت. در ورزشهایی که در آنها تماس بین افراد زیاد است نیز احتمال آسیب و شکستگی صورت بالاست ( فوتبال, بسکتبال, ورزشهای رزمی, بوکس) استفاده از محافظ دندان و صورت می تواند به کاهش صدمات صورت بیانجامد.

شرح حال
در شکستگی های صورت بخاطر شدید بودن ضربات اول باید علائم حیاتی ورزشکار چک شود. در صورت پایدار بودن علائم حیاتی ( فشار خون, نبض, سطح هوشیاری ) به شرح حال جزئیات می پردازیم.
• شکستگی سینوس پیشانی :
- اصابت ضربه به ناحیه فوقانی کاسه چشم یا پیشانی فرد.
- احتمال دارد فرد دچار بی حسی در ناحیه بالای کاسه چشم یا پیشانی همان طرف باشد.
• شکستگی کاسه چشم :
- شرح حال اصابت یک جسم بزرگتر از قطر کاسه چشم به آن ( مثل مشت یا توپ بسکتبال )که منجر به آسیب کاسه چشم شده باشد.
- می تواند قطعات شکسته استخوانی وارد کاسه چشم شده و ساختارهای چشمی را تحت فشار قرار دهد و یا سبب خونریزی چشم شود.
- احتمال شکایت از دو بینی مهم است.
• شکستگی بینی :
- ضربه به ناحیه بینی
- خونریزی بینی
- تغییر شکل بینی
• شکستگی گونه :
- ضربه آرنج یا چوب به ناحیه گونه
- انقباض شدید عضلات فک ( قفل شدن دهان )
- بی حسی در ناحیه گونه
• شکستگی فک تحتانی:
- بی حسی ناحیه فک
- درد فکی
- جابجایی واضح در قطعات شکسته
- عمدتاً در اثر اصابت مشت در بوکس یا حوادث موتوری
• شکستگی آرواره فوقانی :
- ضربه به وسط صورت یا بینی
- شکستگی همراه دندانی
- خونریزی دهانی
- آسیب همراه در بینی یا کاسه چشم دارد یا خیر.

معاینه بالینی
• شکستگی سینوس پیشانی :
- فرورفتگی قابل مشاهده یا قابل لمس در ناحیه مذکور
- شکستگی دیواره خلفی سینوس می تواند علائم مغزی مثل کاهش سطح هوشیاری بدهد.
• شکستگی کاسه چشم :
- ادم و کبودی در اثر آسیب چشم
- خونریزی زیر ملتهمه
- دو بینی
- محدودیت در حرکات چشم به بالا و پائین.
- کاهش حس در لمس ناحیه زیر کاسه چشم و روی گونه
- ورود هوا به زیر پلک ( آمفیزم زیر پوستی )
• شکستگی بینی :
- شواهد شکستگی شامل : خونریزی‏, حساسیت در لمس, تغییر شکل, انسداد راههای هوایی بینی, کبودی دور چشم.
- معاینه دیواره بینی از نظر انحراف یا هماتوم ( لخته خون )
• شکستگی گونه :
- قفل شدن فک ( با دست دهان باز نمی شود )
- فرورفتگی ناحیه گونه
- کاهش حس در لمس ناحیه زیر کاسه چشم
- در صورت وجود دو بینی آسیب همراه کاسه چشم ( کف کاسه چشم ) وجود دارد.
• شکستگی فک فوقانی :
- قطعه متحرک استخوانی
- ناپایداری خط وسط صورت.
- شکستگی دندان
• شکستگی آرواره تحتانی:
- ارزیابی قدرت زبان با معاینه دهان
- معاینه فک از نظر جابجا شدن و حساسیت در لمس

تصویربرداری
- CT اسکن بهترین روش ارزیابی شکستگی های ناحیه صورت است.
- در شکستگی سینوس پیشانی , عکس رادیوگرافی ساده PA و Lateral
- در شکستگی سینوس پیشانی عکس CT اسکن با برش 2 میلی متری بهترین روش برای بررسی شکستگی های دیواره خلفی است.
- در شکستگی کاسه چشم : CT در مقاطع Axial و Coronal . وجود بیرون زدگی محتویات کاسه چشم به داخل سینوس فک فوقانی در CT و یا یک ناحیه روشن در عکس رادیوگرافی, شکستگی کف کاسه چشم را مطرح می سازد.
- در شکستگی گونه ای: CT اسکن در محورهای axial و coronal بهترین روش است.
- در شکستگی فک فوقانی : CT عالی است و ارزیابی رادیوگرافیک این نوع استخوان مشکل است.
- در شکستگی فک تحتانی : بهترین روش Panoramic Radiography است. اگر نشد از رادیوگرافی در وضعیت های مایل چپ و راست, PA و نمای Towne استفاده می شود.

درمان
• شکستگی سینوس پیشانی :
در نوع شکستگی دیواره خلفی ارزیابی برای طراحی لازم است. اما در شکستگی دیواره قدامی می توان تامل کرد و پس از بررسی کافی با معاینه و رادیوگرافی یا CT تصمیم گرفت.
• شکستگی کاسه چشم :
در فاز حاد باید سر را بالا نگه داشت و از ضد دردها استفاده نمود, در صورت وجود دو بینی بیش از 2 هفته باید جراحی صورت گیرد.
• شکستگی بینی :
اول هدف کنترل خونریزی بینی و کاهش درد است. در صورت نیاز بهترین زمان برای جراحی بینی 2-1 ساعت اول است اگر نشد بعد از فروکش کردن تورم در حدود ۵-۴ روز بعد باید صورت گیرد.
• شکستگی گونه :
جراحی باز و ثابت کردن استخوانها به هم روش استاندارد است.
• شکستگی فک تحتانی :
جراحی باز و ثابت کردن استخوانها به هم روش استاندارد است.
•شکستگی فک تحتانی :
عمدتاً نیازمند بستری و جراحی اند.

بازگشت به تمرین
• در صورت آسیب بینایی تا زمانی که اصلاح نشده نباید شروع به تمرین ورزشی نمود.
• در صورت ترمیم ناکافی استخوانی حتماً برای ورزش باید از محافظ صورت استفاده گردد.
• حمایت روحی مناسب ورزشکار تا دچار ترس از بازگشت به رقابت بخاطر آسیب دیدن پیدا نکند
منبع: موسسه طب ورزش

اقدامات اورژانسی در رگ به رگ شدن در ورزشکاران

نویسنده: آنیتا حسینی

پیش زمینه
از متداول ترین آسیب هایی است که همواره یک ورزشکار را تهدید می کند، رگ به رگ شدن عضله و پارگی تاندون است .
تعریف :جراحتی است که در ناحیه رباط (رباط رشته محکمی است که پیوند دهنده استخوانها به یکدیگر بوده و مفاصل را محکم در جای خود نگه میدارد.)رخ می دهد و معمولآ منجر به کشش یا پارگی رباط می شود.
این اصطلاح بیشتر در مورد آسیب بافت های نرم مانند رباط ها ،عضلات و تاندون ها به کار می رود . این‌ آسیب‌ها وقتی‌ رخ‌ می‌دهند که‌ دراثر حرکات‌ ناگهانی‌ یا شدید، این‌ بافت‌ها بیش‌ از حد کشیده‌ شود و دچار پارگی‌ ناکامل‌ یا کامل‌ شوند.

علل رگ به رگ شدن
1. افتادن یا پرت شدن
2. پیچ خوردن مفاصل
3. ضربه خوردن
4. هر عاملی که باعث شود یک مفصل از حالت عادی خود خارج شود.

نواحی که بیشتر در معرض این آسیب هستند
1. مچ دست در ورزشکارانی که حرکات پرشی دارند و روی دست فرود می آیند
2. شست دست در ورزشکاران ورزشهایی مانند اسکی یا والیبال و بسکتبال
3. قوزک پا، بازو، پا و زانو

علائم
1. ورم
2. کبودی
3. درد
4. عدم امکان تحرک و استفاده از مفصل صدمه دیده
5. حساسیت به لمس
معمولاَ اقداماتی که برای این نوع آسیب دیدگی انجام می شود همانند در رفتگی می باشد.
1.بی حرکت نگه داشتن مفصل آسیب دیده و استراحت دادن به آن
2.قرار دادن یخ بر روی ناحیه آسیب دیده حدود 4 تا 8 بار در روز به مدت 20 دقیقه
3.نگه داشتن محل آسیب دیده با باند کشی
4.قرار دادن اندام آسیب دیده(آرنج،زانو،مچ دست و یا بازو)بر روی یک بالش درهنگام استراحت.
5.استفاده از مسکن هایی مانند آسپرین یا بروفن برای تسکین درد
منبع: موسسه طب ورزش پارس

آسیب شبکه بازویی (Brachial plexus injury )

نویسنده: دکتر دانیال شریفی رضوی

تعریف
منظور از شبکه بازویی یک سری اعصاب هستند که از ستون مهره در ناحیه گردن شروع شده و به اندام فوقانی می روند. در ناحیه گردن هفت مهره ستون فقرات داریم که توسط رباطها بهم اتصال دارند و بین آنها دیسکهاس بین مهره ای را داریم از فاصله بین مهره ها اعصاب شبکه بازویی که از نخاع منشا گرفته اند عبور کرده و به اندام فوقانی می روند و حس و حرکت اندام فوقانی را تامین می کنند. در آسیب هایشبکه بازویی این اعصاب دچار کشیدگی یا پارگی می شوند.

علل
این آسیب ها اغلب هنگامی رخ می دهد که در ورزشهای پر تماس بصورت ناگهانی سر و گردن به یک سمت می رود و این امر سبب کشیده شدن اعصاب در سمت مقابل حرکت سر و گردن می شود. گاهی هم کشیده شدن ناگهانی سر به یک سمت سبب فشرده شدن اعصاب در همان سمت و التهاب آنها می شود

علائم
• درد شدید و تیر کشنده از گردن به اندام فوقانی.
• درد می تواند به صورت احساس گرمای شدید دردست باشد.
• درد می تواند به صورت سوزن سوزن شدن در اندام فوقانی باشد.
• احتمال دارد عضلا بازو و دست ضعیف شوند.
• در صورت آسیب اعصاب فوقانی شبکه بازویی درد در سمت خارج بازو و ساعد دست ایجاد می گردد.
• در صورت آسیب اعصاب تحتانی شبکه بازوئی درد در سمت داخل بازو و ساعد و دست ایجاد می گردد.

تشخیص
پزشک با توجه به علائم و معاینه سر و گردن و شانه و بازو می تواند تشخیص را مطرح کند. درد تیر کشنده در دست بدنبال خم کردن سر و گردن به جلو یا طرفین به نفع این تشخیص است. پزشک می تواند برای رد آسیب احتمالی به مهره ها در خواست عکس ساده گردن کند یا بنا به ضرورت درخواست سی تی اسکن یا ام آر آی کند. گاهی موارد برای تایئد تشخیص نیاز به انجام تستهای تحریکی عضله و تست مربوط به هدایت عصبی است.

درمان
• استراحت به گردن، بازو و شانه تا زمان بهبود درد
• استفاده از یخ درمانی روی شانه و گردن به مدت 20 دقیقه هر 3 تا 4 ساعت به مدت3-2 روز تا رفع درد
• استفاده از داروهای ضد التهابی
• انجام ورزشهای خاص برای تقویت عضلات گردن و کاهش درد یا رفع آن

زمان بازگشت به فعالیت ورزشی
زمان بازگشت برای هر فرد متفاوت است. این زمان بستگی به سرعت بهبود اعصاب آسیب دیده بستگی دارد. به طور معمول هر چه درمان از لحظه ایجاد آسیب دیر تر شروع شود زمان بهبودی نیز بهتر خواهد بود. هدف از درمان و توانبخشب بازگشت هر چه سریعتر به وضعیت قبل از صدمه دیدگی است

پیشگیری از آسیب دیدگی
با تقویت عضلات گردن به بهترین نحو می توان از ایجاد این نوع از صدمه گردن پیشگیری نمود
این تقویت باید هو شامل تقویت قدرت و هم شامل تقویت انعطاف عضلات گردن باشد
منبع:موسسه طب ورزش پارس

آسیب و شکستگی بینی ( Nasal fracture )

نویسنده: دکتر دانیال شریفی

پیش زمینه
در ورزشکاران شکستگی بینی در اثر ضربه در ورزشهای تماسی و یا افتادن رخ می دهد. شکستگی استخوانهای بینی شایعترین شکستگی ناحیه گونه ای صورت می باشد . بخاطر قرار داشتن بینی در خط وسط و در جلوی ساختارهای مهم صورت پزشک باید نواحی زیر بینی را نیز مد نظر داشته باشد.
شکستگی بینی در مردان دو برابر زنان رخ می دهد. شایعترین علت شکستگی بینی را ضایعات ورزشی و مجادلات بین افراد می باشند. سایر علل نادر شامل افتادن و صدمات ناشی از پرتاب شدن از روی دوچرخه یا موتور می باشد

آناتومی کاربردی
بینی از دو بخش استخوانی و غضروفی شکل می گیرد. تیغه میانی بینی که شایعترین محل آسیب های بینی می باشد در عقب از 4 استخوان نازک و در جلو از غضروف میانی بینی تشکیل می گردد. خونرسانی بینی توسط شاخه های صورتی و چشمی ( افتالمیک ) و کامی صورت می گیرد.

بیومکانیک ورزشی
هر نوع ضربه به قسمت میانی صورت چه از روبرو چه از طرفین می تواند منجر به آسیب استخوانی یا غضروفی بینی گردد. ضربات از روبرو نسبت به از طرفین باید قدرت بیشتری داشته باشند تا سبب آسیب و شکستگی بینی شوند.
در بچه احتمال آسیب غضروفی بیشتر است چرا که میزان و نسبت غضروف به استخوان بینی در بچه ها بیشتر است. از سویی بخاطر خاصیت الاستیک استخوان در بچه ها احتمال شکستگی استخوانی جابجا نشده یا به اصطلاح ( green stick ) بیشتر است.

شرح حال
هر شرح حالی از افتادن یا ضربه به وسط صورت باید شک به شکستگی بینی را برانگیزد
باید جزئیات ضربه مثل جهت آن و شدت ضربه پرسیده شود

معاینه
در موارد شکستگی بینی باید شواهد این امر بررسی گردد مهمترین یافته تغییر شکل بینی است. سایر علائم شامل تورم، خراشیدگی پوست بینی و صورت، خونمردگی و خونریزی از بینی است. باید معاینه دقیق اعصاب جمجمه ای صورت گیرد

بررسی های تصویری
• عکس رادیوگرافی ساده : 50% شکستگی های بینی را نشان نمی دهد بعلاوه ضایعات غضروف های بینی را نیز نشان نمی دهد لذا بصورت روتین استفاده نمی گردد
• facial x-ray series : در صورتی که به آسیب ساختمانهای صورت مشکوک بودیم انجام می دهیم
• CT scan : بهترین اطلاعات در مورد وسعت و نوع آسیب به بینی و ساختمانهای صورت را به ما می دهد. اگر چه می تواند ضایعات غضروفی را نشان ندهد

درمان
در فاز حاد آسیب قرار دادن یخ روی بینی و بالا نگه داشتن سر برای کاهش تورم صورت میگیرد
مداخله جراحی صورت تغییر شکل واضح و یا انسداد بینی و یا آسیب به مجرای بینی – اشکی و یا ساختارهای صورتی اندیکاسیون دارد

بازگشت به مسابقه
شکستگی های بدون عارضه بدون تغییر شکل بینی نباید ورزشکار را از میادین دور کند و فرد می تواند در عرض دو هفته با استفاده از محافظ صورت ورزشهای غیر تماسی را انجام دهد . در فرد بالغ سالم شکستگی بینی در عرض 3 هفته جوش می خورد.
منبع: موسسه طب ورزش پارس
 

عفونت گوش خارجی در ورزش

نویسنده: دکتر دانیال شریفی رضوی



پیش زمینه
عفونت مجرای گوش خارجی در ورزشکاران از شایعترین بیماریهایی است که ورزشکارانی را که به ورزشهای آبی می پردازند درگیر می سازد. فاکتورهای مختلفی در ایجاد این عارضه دخیل هستند: استفاده از گوش بندها برای جلوگیری از ورود آب به گوش, هوای مرطوب و گرم استخرها و محیطهای ورزشی و فقدان ماده پوشاننده مجرای گوش خارجی ( سرومن ) ناشی از شسته شدن مکرر آن.افرادی که زمینه آلرژی دارند مثل افراد مبتلا به اگزما, آسم و رینیت آلرژیک به نحو محسوسی مستعد ابتلا به عفونت مجرای گوش خارجی می باشند. این آسیب و عارضه ورزشی معمولاً در فصل تابستان زمانیکه پرداختن به ورزشهای آبی زیاد می شود بیشتر رخ می دهد.

تقسیم بندی انواع عفونتهای گوش خارجی
1- عفونتهای حاد و منتشر : شایعترین فرمی است که در شناگران مشاهده می شود و معمولاً علت آن باکتریایی است و گاهی هم می تواند علت قارچی داشته باشد. در این نوع تمام طول مجرای گوش درگیر و ملتهب است و شروع علائم روندی حاد دارد.
2- عفونت حاد موضعی : ناشی از عفونت فولیکولهای موی مجرای گوش خارجی است و در آن بخشی از مجرا درگیر است که در لمس حساس و دردناک است.
3- عفونت مزمن گوش خارجی : عفونتی منتشر که بیش از 6 هفته طول کشیده باشد.
4- عفونت نکروزان بدخیم گوش خارجی: معمولاً‌ این نوع در افرادی که کاهش سطح ایمنی دارند مثل افراد دیابتی و مبتلا به HIV و بندرت در اطفال رخ می دهد و در آن عفونت عمقی مجرای گوش که حتی می تواند ساختارهای عمقی مثل استخوان را درگیر کند مشاهده می شود.

آسیب شناسی
مجرای گوش خارجی مجرایی جهت هدایت امواج صوتی به پرده صماخ و گوش میانی است. دو سوم داخلی این مجرا استخوانی و 3/1 خارجی آن غضروفی است. سطح داخلی مجرا توسط لایه ای از سلولهای سنگفرشی پوشیده شده است. در سطح داخلی مجرا و توسط سلولهای پوشاننده مجرا ماده ای چرب و چسبناک و زرد رنگ به نام سرومن ترشح می گردد, این ماده PH اسیدی داشته و سبب کشته شدن باکتریها می شود. از سویی با چرب کردن داخل مجرا مانع از خشک شدن و پوسته زیری سلولهای پوشاننده مجرا می شود و لذا مانع عفونت می گردد. بعلاوه که گرد و غبار را بخود می گیرد و مانع از ورود آن به قسمتهای عمقی می شود. در ورزشهای آبی ورود مکرر آب به مجرای گوش سبب حل شدن نسبی سرومن و بدنبال آن خشک شدن مخاط مجرا و از بین رفتن اثر محافظتی سرومن و استعداد به عفونت گوش می شود.

فرکانس
• فرکانس بروز عفونت گوش حدود 10000/4 مورد در سال است که عمدتاً در فصل تابستان گزارش می شود.
• نوع حاد منتشر عفونت گوش خارجی از همه شایعتر و نوع نکروزان از همه کمتر اتفاق می افتد.
• مرگ و میر در همه انواع بجز نوع نکروزان ( حدود 20%) بسیار پائین است.
• هیچ ارجحیت نژادی در ابتلا به این بیماری دیده نمی شود.
• هیچ ارجحیت جنسی در ابتلا به این بیماری دیده نمی شود.
• در افراد بالای 65 سال احتمال ابتلا کمی بالا می رود.

شرح حال
• شکایت از درد گوش
• احساس پری در گوش
• خارش گوش
• ترشح از گوش ( بی رنگ تا چرکی )
• کاهش میزان شنوایی
• تب ( غیر معمول)
• علائم دو طرفه ( نادر )

معاینه
• درد در لمس دهانه ورودی گوش
• التهاب و قرمزی در معاینه گوش
• ترشح داخل مجرا در معاینه با دستگاه
• بزرگی غدد لنفاوی مجاور گوش و ناحیه گردن
• تب ( غیر معمول )
• در موارد شدید عفونت می تواند به استخوان ( ماستوئید ) یا غده بزاقی بناگوشی و یا حتی به کف جمجمه گسترش یافته و اعصاب مغزی 7 و 9 و 10 و 11 را درگیر سازد که باید در صورت شک به این مسئله معاینه لازم صورت گیرد.

علل عفونت
1- علل انسدادی : کانال گوش مارپیچی باشد یا تجمع سرومن.
2- فقدان سرومن : در نتیجه حل شدن در آب استخر
3- ضربه به گوش
4- تغییر PH مجرای گوش طی بیماری های گوناگون مثل دیابت و یا در افراد مسن ( < 652 سال)

فاکتورهای خطر
• سابقه قبلی ابتلا
• شنا و ورزشهای آبی مداوم
• استفاده از محافظ های داخلی گوش برای جلوگیری از ورود آب به گوش ( با خراش های سطحی سبب مستعد شدن به عفونت می شوند)
• استفاده از سمعک
• ابتلا به بیماری های حساسیتی مثل آسم , اگزما.
• ابتلا به بیماری هایی مثل دیابت, AIDS و سوء تغذیه.

بررسی های تصویربرداری
• رادیوگرافی می تواند در مواردی که به عفونت مهاجم شک داریم و یا به درگیری استخوان ماستوئید مشکوکیم کمک کننده باشد.
• CT اسکن می تواند ضایعات و خراش های استخوانی را در صورت درگیری آنها بهتر از رادیوگرافی نشان دهد.

درمان
درمان اولیه شامل کاهش درد و خارج کردن مواد زائد داخل مجرا و استفاده از دارو جهت کنترل تورم است. درمان اصلی شامل تجویز آنتی بیوتیک برای ریشه کنی عفونت و اصلاح فاکتورهای خطر برای جلوگیری از عود است.

پیشگیری
• از گوش پاک کن استفاده ننمائید و اجسام را وارد گوش خود نکنید.
• در آب آلوده شنا نکنید.
• بطور مکرر و مداوم گوش خود را با صابون نشوئید چرا که هم سرومن را حل می کند و هم سبب قلیایی شدن PH داخل گوش شده فرد را مستعد عفونت می کند.
• بعد از حمام یا شنا گوش خود را خوب خشک کنید تا در آن آبی نماند.
• تا حد امکان از گوش بندها در استخر استفاده ننمائید.

عوارض
• عفونت نکروزان ( 20% مرگ و میر)
• التهاب و عفونت استخوان ماستوئید.
• التهاب غضروف گوش خارجی
• آسیب و عفونت استخوانهای کف جمجمه
• عفونت مغز

پیش آگهی
بازگشت به شنا بعد از درمان عفونت ( حدود 5-4 روز بعد ) امکانپذیر است
منبع: موسسه طب ورزش پارس می باشد

آسیب و شکستگی مهره های کمر در ورزشکاران

Lumbar spine fracture 

نویسنده:دکتر دانیال شریفی رضوی


پیش زمینه
آسیبهای وارده به استخوانهای ستون مهره درصد کمی از آسیب های ورزشی را شامل می شود . توجه به این آسیبها هم کمتر از سایر آسیبها بوده که علت آن اینست که اغلب آسیبهای وارده به استخوانهای ستون مهره مینور بوده ، اغلب در مقوله آسیبهای بافت نرم قرار می گیرد که خود محدودند و نیاز به مراجعه برای دریافت خدمات پزشکی ندارند .
تخمین زده می شود در آمریکا 7% از کل آسیب های کمر ناشی از ورزش را آسیب به مهره ها تشکیل دهد . که این میزان در انگلستان 15% تخمین زده شده است .سایر آسیبهای کمری حاد عبارتند از: آسیب دیسک کمر و کشیدگیهای عضلانی و رباطی کمر
صدمات مهره های کمر عمدتاً در ورزشهای فوتبال‌‌، ژیمناستیک ، وزنه برداری دیده می شود .

آناتومی کاربردی
در آناتومی ناحیه کمر 5 مهره کمری داریم که دارای قابلیت حرکت به طرفین ، جلو و عقب می باشند و در بین دو بخش غیر متحرک : ستون مهره پشتی در بالا و بخش ساکرال ( لگن ) در پائین قرار گرفته اند . ستون مهره پشتی توسط قفسه سینه و عضلات بین دنده ای غیر متحرک شده است .
مهره های کمری در مقایسه با مهره های پشتی و گردنی بزرگتر و سنگین تر بوده و برای تحمل وزن بیشتر و نیز داشتن حرکت تکامل یافته اند . تنه مهره در مهره های کمری پهن بوده و زوائد عرضی مهره بلندتر ، خارجی تر و قدامی تر از زوائد عرضی سایر نقاط ستون مهره است . زوائد خارجی مهره های کمری پهن تر و قویتر و چهارگوشند . رویه مفصلی زائده تحتانی محدب و استوانه ای بوده ، اجازه حرکت بصورت خم شدن به جلو و عقب را می دهد . اما حرکت چرخشی را محدود می کند . مهره های کمر باید فشار ، چرخش و خم شدن بالا و پائین بدن را نسبت به هم انتقال دهند . لذا هر چه از بالا به پائین ستون مهره پیش می رویم توده عضلات و نیز قطر و استحکام رباطهای ستون مهره افزایش دارد .
دیسکهای بین مهره ای هم خاصیت ضربه گیری داشته قسمت محیطی آنها به مهره ها اتصال دارد و حرکات چرخشی را محدود می کند.
رباطهای ستون مهره در استحکام ساختار آن بخصوص در هنگام استراحت نقش دارند .عضلات هم در استحکام ستون مهره در هنگام انجام حرکات نقش دارند.

بیومکانیک ورزش
معمولترین حرکت کمر خم شدن به جلو می باشد که در آن فشار به قسمت قدامی دیسک وارد می گردد . این حرکت توسط رباط طولی خلفی و عضلات ستون مهره ای محدود می شود . در خم شدن به عقب ( باز شدن ) که محدودتر از حرکت قبلی است زوائد خاری مهره های کمری و رباط طولی قدامی و عضلات قدامی دامنه حرکت را محدود می کنند .
در خم شدن به طرفیت رباطهای بین زوائد عرضی حرکت را محدود می کنند و در این حرکت قسمت طرفی دیسک فشرده می شود . حرکات چرخشی را هم دیسک محدود می کند .
علل ایجاد شکستگی در مهره ها متفاوتند و بطور عمده شامل : 1- فشار 2- خم شدن 3- باز شدن 4- چرخش و یا ترکیبی از این عوامل است .
نقش فشار در ایجاد شکستگی بخصوص در ورزشکاران با کاهش دانسیته استخوانی مثل افراد مسن یا آنها که ناشی از ورزش دارند برجسته است . در نوجوانان این نوع آسیب معمولاً سبب جدا شدگی صفحه انتهایی می شود . هم این آسیبها معمولاً پایدار ( stable ) بوده و با بی حرکت کردن بهبود می یابند .
شکستگی زائده خارجی می تواند در اثر ضربه مستقیم یا یک چرخش و خم شدن شدید ناگهانی به جلو روی دهد . معمولاً علائم عصبی در شکستگی زائده خارجی دیده نمی شود .

شرح حال
• مکانیسم صدمه دیدگی چه بوده است ، شدت نیروی اعمال شده به کمر در چه حد بوده است.
• آیا سابقه قبلی صدمات وارده به کمر را دارد یا خیر.
• چه حرکاتی سبب تشدید درد و چه حرکاتی سبب تسکین یا کاهش درد می شوند.
• کیفیت و شدت درد چگونه است مثلاً درد شدید به همراه تغییر شکل ستون مهره یا نقایص عصبی ( اختلال اسفنگتری ، درد تیر کشنده به اندام تحتانی ) تحت فشار قرار گرفتن اعصاب به دنبال شکستگی ستون مهره را مطرح می کند و نیاز به مشاوره با جراح مغز و اعصاب دارد.
• آیا در جای دیگر بدن مثل شکم یا سر و گردن هم درد دارد ( چرا که بسیاری از صدمات منجر به آسیب کمر می توانند با آسیب همزمان در سایر نقاط ستون مهره و ارگانهای شکمی همراه باشند(

معاینه
• اولین معاینه در کنار زمین ورزش است. در هر ورزشکاری که به آسیب مهره های کمر در وی مشکوک باشیم وی را روی تخت متحرک خوابانده گردن وی را ثابت می کنیم و به اورژآنس می فرستیم.
• معمولاً به خاطر درد شدید معاینه بیمار مشکل است.
• اول باید پوست ناحیه صدمه دیده از نظر خراشیدگی ، کبودی و خونریزی و ... بررسی شود.
• باید انحناهای نرمال ستون مهره بررسی شود که وجود دارند یا تغییر کردند.
• احتمال دارد به خاطر اسپاسم عضلانی انحنای ترمال ستون مهره در ناحیه کمر از بین رفته باشد یا در موارد شکستگی مهره انحراف ستون مهره به یک سمت یعنی ( اسکولیوز ) دیده شود.
• لمس ناحیه صدمه دیده برای بررسی حساسیت در لمس و لمس احتمالی استخوانهای شکسته الزامی است.
• معاینه کامل عصبی شامل بررسی حسی، حرکتی ، رفلکسها و توده و قدرت عضلات در اندام تحتانی .
• تکرار منظم معاینه عصبی برای بررسی سیر آسیب که رو به بهبودی است یا بدتر شدن.

تقسیم بندی
تقسیم بندی دنیس برای شکستگی ستون مهره به این شکل است که اگر به ستون مهره از بغل نگاه کنیم شکستگی ها یا در یک سوم قدامی یا در یک سوم میانی یا در یک سوم خلفی وجود دارد. که آنها را تحت عنوان شکستگی های ستون قدامی ، میانی و خلفی می شناسیم. چنانچه شکستگی در دو ستون از سه ستون ذکر شده وجود داشته باشد شکستگی را ناپایدار ( Unstable) در نظر می گیریم و نیاز به جراحی وجود دارد. اما شکستگی در یک ستون را پایدار ( Stable) می دانیم که خط اول درمان آن درمان غیر جراحی است.

برخورد درمانی

فاز حاد آسیب دیدگی
فیزیوتراپی :
به محض اینکه محل‌ آسیب stable شد تحت نظر یک فیزیوتراپیست ارزیابی برای جراحی یا استفاده از Brace انجام می گیرد.هدف از این درمان هر چه سریعتر تحرک را بدست آوردن ، اموزش خانواده و بازتوانی عصبی _ عضلانی است .
فیزیوتراپیست دامنه حرکات ، قدرت ، حس و تعادل در نشستن و برخاستن و حرکت را ارزیابی می کند . هدف از فیزیوتراپی در این فاز تحریک و تشدید روند استقلال فرد از دیگران است . که چنانچه به این هدف برسیم وی خود می تواند با استفاده از walker یا صندلی چرخدار برای ادامه درمان مراجعه کند .
* جراحی : هنگام وجود علائم عصبی باید با جراح مغز و اعصاب مشاوره شود و اگر لازم باشد جراحی انجام می گیرد .
فاز بهبودی
فیزیوتراپی : فیزیوتراپی سرپائی ممکن است برای بدست آوردن قدرت عضلانی لازم باشد .
بازگشت به مسابقه : از آنجا که آسیبهای مهره ای اغلب در ورزشهایی که فشار روی کمر زیاد وارد می شود رخ می دهد . لذا گرچه بازگشت به سابقه برحسب فرد متفاوت است . لکن در صدمات مثل شکستگی مجزای زائده خارجی بطور متوسط بعد از 12-8 هفته می توان بازگشت ولی در صدمات جدی تر خیر .

بازگشت به رقابت
در شکستگی منفرد زوائد عرضی یا خاری مهره معمولاً بعد از ترمیم در حدود چهار الی هشت هفته بعد می توان به ورزش بازگشت. در موارد شکستگی های تنه مهره این زمان طولانی تر است. آنچه مهم است این است که به حسب نوع ورزش و نوع شکستگی زمان بازگشت به تمرین متغیر است.

پیش آگهی
پیش آگهی ورزشکاری که دچار شکستگی مهره کمر شده است، به علل مختلفی بستگی دارد مثل نوع شکستگی ، شدت آسیب های عصبی همراه، سایر آسیب های همراه و ظرفیت همکاری فرد با پزشک معالج مثلا سیگار کشیدن از علل دیر جوش خوردن استخوان است که باید در طی مدت در حال کاهش یا حذف شود.
منبع:موسسه طب ورزش پارس

احیای قلبی – ریوی (CPR) در ورزشکاران

نویسنده: فاطمه مقدسی

پیش زمینه
ایست قلبی و یا تنفسی در میان ورزشکاران بسیار شایع می باشد ,در ورزشهایی همچون شنا,اسکی روی آّب (احتمال غرق شدن نوآموز یا ورزشکار وجود دارد که غرق شدگی خود یکی از عوامل توقف سیستم قلبی تنفسی می باشد) و یا در ورزشهای پر برخورد مانند فوتبال و بسکتبال امکان ایست قلبی تنفسی (به دلایلی مانند ضربه مستقیم به قلب و یا قرار گرفتن یک جسم خارجی مانند آدامس در مجرای تنفسی ورزشکاران و ... )وجود دارد پس آگاهی مربی,سرپرست و یا بازیکنان دیگر به عملیات احیا کمک زیادی به برقراری مجدد تنفس و ضربان قلب ورزشکار می کند.
هنگامیکه ورزشکار دچار ایست قلبی و تنفسی میشود مهمترین اقدام شما به عنوان مربی یا سرپرست,تلاش برای برقراری گردش خون و تنفس مصدوم است .
سه دستگاه عصبی,قلبی, تنفسی در ارتباط نزدیک با یکدیگر هستند و اختلال در یکی از آنها دیگر دستگاهها را نیز با مشکل مواجه می سازد .بنابراین برای جلوگیری از ایست قلبی تنفسی باید به سرعت وارد عمل شده و عملیاتی موسوم به عملیات احیا یا CPR را انجام داد.

تعریف احیای قلبی _ریوی
احیای قلبی ریوی به یک سری از اقداماتی گفته میشود که با استفاده از تنفس مصنوعی و ماساژ قلبی در فردی که تنفس و یا ضربان قلب ندارد باعث بازگردانیدن وی به زندگی می شود. این مانور حیاتی می تواند بدون احتیاج به هیچ وسیله اضافی نیز انجام گیرد و انجام صحیح و به موقع آن جان انسانهای زیادی را از مرگ حتمی نجات می دهد.
نکته : انجام به موقع و سریعCPR در 6-4 دقیقه اول پس از ایست قلبی تنفسی از اهمیت فوق العاده ای برخوردار است و این مدت زمان را زمان طلایی( golden time) می نامند.در مواردی مانند ایست قلبی،تنفسی, غرق شدگی، خفگی، مصرف زیاد مواد مخدر و مشروبات الکلی، احیای قلبی ریوی می تواند فرد را به زندگی بر گرداند.
جهت شروع احیای قلبی ریوی ابتدا باید مطمئن شوید که فرد مورد نظر شما به احیای قلبی ریوی نیاز دارد بدین منظور:
1- او را صدا زده و به آرامی تکان می دهید.
2- برای بررسی تنفس از سه روش Listen ( قرار دادن گوش در کنار دهان ورزشکار به منظور شنیدن صدای تنفس وی) Feel (قرار دادن دست و یا آینه در کنار دهان و بینی ورزشکار به منظور احساس کردن دمای تنفس) و Look (نگاه کردن به حرکات قفسه سینه) استفاده میشود.
به دقت به چهره فرد و حرکات قفسه سینه او بنگرید. (چهره کبود و لبهای تیره رنگ و کبود نشانگر نارسایی گردش خون و عدم اکسیژن رسانی می باشد)
3- نبض کاروتید( این نبض در ناحیه گردن و در شیار قدامی عضله SCM , در کنار سیب انسان "غضروف تیرویید " می باشد.) را به منظور بررسی وجود نبض (ضربان قلب )بررسی نمایید.
نکته:اگر ورزشکار مصدوم بیهوش بود سریع باید راه هوایی وی را باز کرد زیرا عدم هوشیاری خود عاملی برای بازگشت زبان به سمت حلق و مسدود کردن راه هوایی می باشد پس در این حالت باید ابتدا راه هوایی وی را باز کرد .(در مطالب ذیل گفته شده است).
اگر متوجه شدید که مصدوم تنفس و یا نبض ندارد اقدامات زیر را انجام دهید :
1- تماس با اورژانس 115. 2- انجام سریع CPR ا گر می خواهید احیا’ قلبی ریوی را انجام دهید، هرگز به بهانه تماس با اورژانس مصدوم را رها نکنید. نباید فرصت را از دست بدهید. شما هم می توانید با احیای قلبی ریوی زندگی این فرد را نجات دهید پس مراحل احیای ریوی را آغاز کنید.
در انجام CPR مرحل زیر را با دقت پیش می گیریم(ABC ):

“A”باز کردن راه هوایی Air way
اولین قدم در احیای قلبی ریوی باز کردن راه هوایی فرد است. در فرد بیهوش تمامی ماهیچه ها شل شده اند که عضلات زبان و گردن هم از این قاعده مستثنی نیستند و احتمال دارد که زبان به طرف حلق بر گردد و راه هوایی را مسدود کند.

انجام مانور سر عقب_ چانه بالا :
مطابق شکل مقابل کف دست را روی پیشانی مصدوم گذاشته و سر او را به طرف عقب بر گردانید . همزمان با این کار دست دیگر را زیر چانه او قرار داده و به سمت بالا فشار دهیدبه طوریکه دندانهای فک بالا و پایین در مقابل هم قرار گیرند. در صورت انجام صحیح این مراحل شما موفق به باز کردن را ه هوایی مصدوم خواهید شد.
مراقب باشید که دهان فرد را بیش از حد باز نشود چون در این صورت ممکن است زبان به عقب برگردد و راه هوای را مسدود کند .همچنین نسوج نرم زیر چانه را فشار ندهید زیرا زبان را به سمت حلق رانده و راه هوایی را میبندد.

B”"دادن تنفس مصنوعی Breathing
پس از بازکردن راه هوایی باید از وضعیت تنفس مصدوم أگاه باشید. ابتدا قفسه سینه فرد را برهنه کنید.
سپس استفاده از سه روش Listen,Feel,Look برای بررسی تنفس.
اگر با استفاده از این سه روش تنفس را حس نکردید باید تنفس مصنوعی را آغاز کنید. حتی اگر نتوانستید تشخیص دهید که فرد مذکور تنفس دارد یا نه نفس مصنوعی را آغاز کنید. چون اگر فرد تنفس داشته باشد شما در هنگام تنفس مصنوعی متوجه می شوید.

تکنیک دادن تنفس مصنوعی:
سر را به عقب متمایل کنید به صورتیکه دهان کمی بازتر باشد (نحوه باز کردن راه هوایی در مطالب فوق ذکر گردید.)

1_ تنفس دهان به دهان:
با انگشتان دستی که روی پیشانی مصدوم است سوراخهای بینی فرد را ببندید.
دهان خود را روی دهان مصدوم بگذارید بطوریکه , لبهای شما کاملا اطراف دهان او را بگیرد.
با یک بازدم عمیق، هوا را وارد دهان فرد مصدوم کنید.
همزمان از گوشه چشم خودبه قفسه سینه فرد نگاه کنید و ببینید آیا هنگامی که درون مجاری هوایی او می دمید
قفسه سینه بالا می رود یا نه
وقتی قفسه سینه فرد بالا می آید تنفس را قطع و دهان خود را از دهان فرد جدا کرده و بینی او را آزاد بگذارید
و خودتان برای تنفس بعدی نفس بگیریدهنگام تنفس موثر سینه و شکم مصدوم بالا و پایین می آید،
احیاگر حس می کن که بادکنکی را پر میکند
و پس از دمیدن حجم معینی، مقابل ورود هوای اضافه تر مقاومت احساس میکند.
به تدریج رنگ پوست فرد از زردی و کبودی به صورتی تغییر می یابد.

2_ تنفس دهان به بینی:
در هنگامیکه دهان و فک ورزشکار دچار آسیب شده است و یا به دلیل آغشته بودن دهان وی به سم یا استفراغ شدید
امکان تنفس دهان به دهان وجود ندارد و باید از این شیوه استفاده کنیم.
به این صورت که با دست خود کاملا دهان ورزشکار را پوشش می دهیم و این بار دهان را بر روی بینی وی قرار داده
و بازدم خود را به او می دهیم
هنگامیکه قفسه سینه بالا آمد دهان خود را از بینی وی جدا کرده و دستمان را نیز از روی دهان وی بر می داریم
و خود را برای تنفس بعدی آماده می کنیم.

3_ تنفس دهان به دهان و بینی:
معمولا از این روش برای برقراری تنفس کودکانی که در ورزش دچار آسیب تنفسی شده اند
استفاده میشود(مانند کودکانی که ضمن فعالیتهای بدنی "شنا و ژیمناستیک"دچار آسیب می شوند)
در این روش باید دهان و بینی کودکان را کاملا با دهان خود پوشش دهیم.و بازدم خود را به دهان و بینی آنها بدهیم

C”"ماساژ قلبی Circulation
نکته:اگر مصدوم آهسته نفس می کشد یا تنفس او ضعیف است یا به طور کلی تنفسش دچار اشکال است میتوانید از تنفس مصنوعی کمک بگیرید ولی اگر مصدوم نبضی آهسته و ضعیف داست به هیچ عنوان نباید به او ماساژ قلبی دهید زیرا ماساژ برای قلبی که نامنظم و ضعیف می زند ایست کامل را به همراه می آورد.
پس ازدادن یک یا دو تنفس مصنوعی در صورتیکه فرد تنفس خود را بازنیابد باید نبض فرد را کنترل کرد.

طریقه کنترل کردن نبض:
1- پس از آنکه تنفس مصنوعی تمام شد کف دست را از روی پیشانی فرد بر ندارید و دو انگشت دست دیگر را در وسط گردن
بالای نای و حنجره روی برآمدگی جلوی گردن ( سیب آدم ) بگذارید.
2- انگشتان خود را به آرامی به سمت پایین و کنار آن قسمت بلغزانید و سپس کمی فشار دهید.به مدت 5 تا 10 ثانیه این کار
را ادامه دهید تامطمئن شوید که نبض را حس میکنید یا نه؟ کنترل کردن نبض احتیاج به مهارت و دقت خاصی دارد
3- اگر فرد نبض داشت به تنفس مصنوعی با اندزه دوازده بار در دقیقه ادامه دهید.
4- اگر فرد نبض نداشت باید بی درنگ ماساژ قلبی را همراه با تنفس مصنوعی آغاز کنید.زیرا فرد دچار ایست قلبی شده
و احتمال داردصدمات جبران ناپذیری به مغز وی وارد شود.
5- برای دادن یک ماساژ قلبی موثر علاوه بر اینکه باید ماساژ را با تکنیک صحیح انجام داد لازم است که وی را در
وضعیت مناسبی بخوابانید.بیمار را به پشت خوابانده , مطمئن شوید که وی روی یک سطح سخت قرار گرفته است.
اگر فرد در رختخواب یا هر سطح نرم دیگری است وقت را تلف نکنید و فقط کافیست که او را روی زمین بلغزانید
یا اینکه یک تخته با هر شی صاف و سخت را از بین پشت او و ملحفه قراردهید.
6- کنار مصدوم زانو بزنید.
7- آخرین حد دنده های او را با دو انگشت دستی که به بالای فرد نزدیکتر است بیابید.انگشتان خود را بسمت بالا بلغزانید
تا به یک فرو رفتگی در محل اتصال دنده های دو طرف برسید.
یک انگشت را در محل فرورفتگی بگذارید و انگشت دیگر را کنار آن قرار دهید سپس ته دست دیگر را در کنار آن دو انگشت قرار دهید
بعد ته دست دوم را روی دست اولی بگذارید.
8- موقعیت بدن خود را طوری تنظیم کنید که بازوها خم نشوند و بر بدن ورزشکار عمود باشند.
و شانه ها در امتداد نقطه اتکا دستها باشند.به اندازه ای بر جناغ فرد فشار وارد کنید که 4 تا 5 سانتی متر پایین برود.
9- پس از انجام 15 عدد ماساژ پشت سر هم (این 15 ماساژ در مدت 11 ثانیه خواهد بود) دو عدد تنفس مصنوعی به فرد بدهید
شما برای انجام این دو تنفس 4 ثانیه فرصت دارید.
این سیکل باید چهار بار در دقیقه تکرار شود برای اینکه بتوانید نسبت 15:2 را در هر دوره رعایت کنید بهتر است با هر ماساژ شماره آن را بلند بگویید.
10- بعد از یک دقیقه وضعیت مصدوم را ازریابی کنید.اگر ضربان مداوم رگ گردن باز نگشته باشد دوباره احیای قلبی ریوی را
با دو تنفس و 15 ماساژ قلبی از سر بگیرید. شما برای انجام این دو تنفس و 15 ماساژ، 15 ثانیه فرصت دارید.
11- این کار را برای مدت 3 دقیقه دیگر ادامه دهید.
اگر در این مدت تنفس منظم فرد بازگشت نیازی به تکرار احیای قلبی ریوی نیست بلکه باید مرتب تنفس و نبض فرد را چک کنید.
اگر تنفس منظم فرد برنگشت تنفس مصنوعی را با سرعت 12 عدد در دقیقه شروع کنید و همزمان نبض فرد را چک کنید .
توجه داشته باشید که وقفه در انجام مراحل احیای قلبی ریوی بیشتر از 5 ثانیه نشود.

علائم CPR موفق چیست
اگر CPR موثر باشد نبض و تنفس به حالت عادی بر می گردد,کبودی لبها و ناخنها از بین می رود و به رنگ صورتی تبدیل می شود.
منبع: موسسه طب ورزش پارس

کشیدگی عضلات و پارگی تاندونهای کمردر ورزشکاران

نویسنده: دکتر دانیال شریفی رضوی

پیش زمینه
شایع ترین علت درد قسمت تحتانی کمر در ورزشکاران کشیدگی و اسپاسم عضلانی و یا پارگی رباطها عمدتاً در ناحیه لومبوساکرال می باشد . 13-7% از کل آسیبهای ورزشی را جراحات ناحیه تحتانی پشت تشکیل می دهند . که شایعترین جراحت پشت کشیدگی عضلانی (60% ) و بعد از آن آسیب های دیسک کمر می باشد ( 7% ) .

آناتومی کاربردی
Sprain یا کشیدگی و پارگی تاندونها عمدتاً از انقباض ناگهانی شدید و یا چرخش ناگهانی و یا مقاومت شدید در برابر یک نیروی جلوکشنده ایجاد می شود. همه رباطها و لیگامانهای اصلی ستون مهره مثل رباط طولی قدامی, رباط طولی خلفی ، رباط زرد ، رباط بین زوائد خاری و رباط فوق خاری می توانند دچار پارگی جزئی یا کامل شوند . اما به هر حال رباط طولی خلفی بیش از بقیه مستعد به sprain می باشد . این رباط بزرگترین و بلندترین رباط این ناحیه بوده و نسبت به نوع قدامی کمتر تکامل یافته است.
Strain به کشیدگی و پارگی کامل یا ناکامل واحد عضله _ تاندون می گویند و عمدتاً ناشی از یک مقاومت شدید و یک انقباض شدید عضلانی می باشد . این امر می تواند در عضلات خلفی ستون مهره در هر جایی و از جمله در کمر اتفاق بیفتد. عضلاتی که چند مفصل را می پوشانند بیشتر در معرض این آسیب قرار دارند .

بیومکانیک ورزش
مهره های کمر تمام وزن نیمه فوقانی بدن را تحمل نموده بعلاوه سایر نیروها مثلا در برداشتن اشیاء و ... نیز به آنها وارد می گردد . مهره های کمر و مفصل ران مسئول حرکات تنه می باشند . مهره های تحتانی کمر بیشترین وزن را متحمل و مسئول بیشترین حرکات نیز هستند لذا این ناحیه بیشترین آسیبها از نظر کشیدگی عضلانی یا پارگی رباط را متحمل می شود .
بیشترین آسیبها در هنگام انجام حرکات ترکیبی حادث می شود مثل خم شدن به طرفین و نیز خم شدن همزمان به جلو یا عقب . و یا چرخش به یک سمت همراه با خم شدن به طرفین .
استخوانهای ستون مهره و رباطهای آن جزء ساختاری ستون مهره و عضلات و تاندونها جزء دینامیک ستون مهره را شکل می دهند . لذا استخوانها و رباطها عامل حفظ ستون مهره و پایداری آن عمدتاً در زمان استراحت بوده و عضلات در زمان انجام حرکات نقش مهم در پایداری ستون مهره را بازی می کند . چنانچه یک عضله آسیب ببیند اگر سایر عضلات کار آن را جبران نکنند ناپایداری ستون مهره را خواهیم داشت . در مورد رباطها ، رباطهایی که نزدیک به مفاصل مورد حرکت قرار دارند بیشترین اثر را در پایداری مفصل و در کل ستون مهره خواهند داشت تا آنهایی که بزرگترند و چند مفصل را می پوشانند . وقتی عضلات و رباطها آسیب می بینند حس عمقی که در تاندون عضلات رفلکس نخاعی وجود دارد آسیب دیده و کنترل وضعیت و تعادل دچار اختلال میشود . همین اختلال می تواند ستون مهره را به صدمات بعدی مستعد کند و یک سیکل معیوب ایجاد کند . آسیب عضلات و تاندون ها عمدتاً در هنگام حرکات ترکیبی غیر معمول ورزشی و یا در هنگام تمرین و بلندکردن اشیاء ورزشی روی می دهد . یک سری عوامل شانس ایجاد آسیب را افزایش می دهند که از همه مهمتر اختلالات بدشکلی های ستون مهره قبلی است و دیگر عدم تعادل توده عضلانی و یا ضعف عضلات شکمی و یا عضلات خلفی ستون مهره می باشد .

شرح حال
• مکانیسم دقیق آسیب دیدگی که چگونه و طی انجام چه حرکتی و در چه وضعیتی از بدن رخ داده است.
• پرسیدن محل دقیق درد و مدت آن.
• آیا درد به جایی هم تیر می کشد یا خیر.
• چه حرکاتی درد را تشدید و چه حرکاتی آن را تسکین می دهند.
• درد حاصل از کشیدگی های تاندونی _ رباطی عمدتاً دردی همراه با اسپاسم عضلات ستون مهره ای است و در امتداد ستون مهره حس می شود.
• حرکات ستون مهره به خصوص در خم شدن به جلو دردناک و کاهش یافته است.
• هیچ گونه علائمی دال بر آسیب عصبی همراه ( مثل درد تیر کشنده به پا ) یا آسیب های ساختمانی ستون مهره ( مثل قوز پشت ) نباید وجود داشته باشد .

معاینه
• فرد را در وضعیت ایستاده قرار داده باید امتداد مهره های کمر ، حساسیت عضلات در لمس و اختلالات احتمالی ساختار ستون مهره بررسی شود.
• باید میزان حرکات ستون مهره به طرفین و جلو و عقب بررسی شود ( با این معاینه می تواند به وجود اسپاسم عضلانی و در نتیجه کاهش حرکات پی برد)
• باید لمس عضلات ناحیه ای که درد می کند را در وضعیت خوابیده به شکم انجام داد و محدوده آسیب ( که اسپاسم دارد ) و محل دقیق آن مشخص گردد.
• یک معاینه عصبی کامل در اندام تحتانی از نظر معاینه حرکتی، حسی و بررسی رفلکس های زانو و مچ پا لازم است صورت گیرد. همچنین باید سلامت دیسک های کمر را با انجام تستهای اختصاصی بررسی نمود.

تشخیصی های افتراقی
آسیب دیسک
رادیکولوپانی های کمری خاجی
آسیب استخوانی به ستون مهره ( شکستگی _ اسپوندیلوز)
آسیب مفصل ساکروایلیاک

تصویربرداری
رادیوگرافی : اگر چه sprain و strain بافت نرم را درگیر می کند ولی جهت رد سایر علل باید یک عکس رادیوگرافی AP و lateral از بیمار گرفته شود .
MRI یا CT : چنانچه بیمار به درمان حمایتی پاسخ ندهد یا علائم نورولوژیک در وی ایجاد گردد بر حسب تشخیص احتمالی ضرورت دارند .

برخورد با آسیب
فاز حاد:
سرما درمانی ( تا 48 ساعت اول ) : التهاب موضعی را کاهش می دهد .
در صورت لزوم تحریک الکتریکی همراه با یخ درمانی .
حفظ پوسچر(حالت) طبیعی ناحیه آسیب دیده با فعالیت خفیف روی آن ناحیه .
درمان پزشکی: استراحت در بستر ( 48 ساعت اول)
حفظ مقدار کمی تحرک مثل بلند شدن از تخت و دوباره خوابیدن.
NSAID یا داروهای شل کننده عضلانی برای کاهش درد و التهاب مفیدند .
می توان از طبی طی این فاز برای کاهش اسپاسم استفاده نمود که بلافاصله بعد از رفع اسپاسم باید برداشته شود .
نباید در این فاز ماساژ درمانی انجام گیرد .
فاز بهبودی:
درمان فیزیکال : هدف رسیدن به بهبودی با یک برنامه سبک کششی _ قدرتی است که باید روی عضلات شکمی و ستون مهره صورت گیرد .
می توان درمانهای رایج فیزیوتراپی مثل ماساژ _ تحریک الکتریکی را نیز بکار برد.

بازگشت به رقابت
علائم معمولاً بعد از سه روز کاهش می یابد و طی یک الی شش هفته بهبود می یابند. زمان بازگشت وقتی است که فرد احساس درد یا ناراحتی نداشته باشد. باید از رفتارهای منجر به آسیب قبلی پرهیز کند و هرگز زمانی که هنوز درد دارد شروع به ورزش نکند.

پیش آگهی
نود درصد این آسیب ها طی شش هفته بهبود می یابند ولی 10% دچار درد مزمن کمر خواهند شد
منبع:موسسه طب ورزش پارس

آسیبهای عضله چهار سر ران ( Quadriceps injury )

نویسنده: دکتر دانیال شریفی رضوی

علایم و نشانه های شایع
1-درد
2-تورم
3-سفتی
4-ضعف
5-ناپایداری
6-قفل شدن

پیش زمینه
عضله چهارسر ران از 4 عضله مجزا شکل می گیرد که اشاره خواهد شد یکی از این عضلات عضله مستقیم رانی ( رکتوس فموریس ) می باشد. شایعترین آسیب عضله چهار سر له شدگی و کوفتگی است که عمدتاً در عضله رکتوس فموریس ایجاد میشود که در جلوی ران قرار داد. سایر آسیب های این عضله عبارتند از : کشیدگی تاندون و یا جداشدگی و پارگی تاندون، پارگی جزئی یا کامل عضله در اثر کشش،‌ پارگی غلاف عضلانی ( فاسیا ) هم نوع دیگری از آسیب این عضله می باشد که در آن بخشی از عضله بصورت توده ای نرم در زیر پوست برجسته خواهد شد.

فرکانس
• میزان بروز له شدگی این عضله در ورزشهای روبرو به این گونه است: کاراته 3/2% جودو 4/2% و فوتبال 6/1% و سایر ورزش ها کمتر از 1% در سال
• پارگی تاندون چه در افراد سالمند و چه در جوانها شایع است. در اجتماع میانگین سنی پارگی تاندون عضله چهار سر رانی 65 سال است. اما در ورزشکاران میانگین سنی این آسیب 30-15 سالگی است. پارگی تاندون عمدتاً در ورزشهای پرشی( پرش از مانع ) و وزنه برداری رخ می دهد

آناتومی کاربردی
در اطراف استخوان ران سه ناحیه عضلانی داریم: در جلو چهار سر رانی در داخل عضلات جمع کننده به داخل ( ادوکتورها ) و در عقب عضلات هامسترینگ. عضله چهار سر رانی بعنوان باز کننده مفصل زانو و خم کننده به جلوی مفصل ران عمل می کنند. این عضله خود متشکل از 4 عضله کوچکتر است که در مجموع 4 سررانی خوانده می شوند و عبارتند از : واستوس لاترایس (vastus lateralis ) و استوس مدیالیس ( vastus medialis ) و واستوس اینترمدیال و عضله رکتوس فموریس ( مستقیم رانی )
عضلات واستوس دربالا به استخوان ران اتصال دارند و در پائین به برجستگی استخوان درشت نی. عضله رکتوس فموریس در بالا به استخوان لگن اتصال دارند و در پائین به برجستگی استخوان درشت نی.
لذا عمل خم کننده به جلوی مفصل ران ناشی از عمل عضله مستقیم رانی است

بیومکانیک ورزشی
در مطالعات دیده شده که حداکثر فعالیت عضله چهار سر در هنگام شروع باز شدن زانو در حرکاتی مثل ضربه زدن به توپ یا پرتاب پا در ورزشهای رزمی است.
قدرتی که عضله چهارسر می تواند اعمال کند می تواند تا 7 برابر وزن بدن باشد. کشیدگی و پارگی عضله عمدتاً در ورزشکارانی رخ می دهد که با شدت در وضعیتی که زانو باز می شود به جسم یا فردی ضربه می زنند مثلاً‌ در هنگام ضربه با پا به کیسه بوکس.
پارگی می تواند جزئی یا کامل باشد،‌ یک ضربه ناگهانی قوی می تواند سبب از هم گسیختگی کامل رباط عضله از محل اتصالش به اسنخوان شود.

شرح حال آسیب دیدگی
در له شدگی ها
• شرح ضربه مستقیم به جلوی ران خوردن یا جلوی ران به شی وجود دارد.
• درد جلوی ران _ بلند شدن از زمین همراه با درد جلوی ران است.
• عدم توانایی در باز کردن زانو و جلو آوردن ران.
در کشیدگی تاندونی
• معمولا در پرنده ها ( پرش با نیزه یا پرش با مانع ) دیده می شود.
• درد و اختلال عملکرد به صورت ناگهانی بعد از تمرین یا 3-1 روز بعد.
در کشیدگی عضله
• معمولاً در دونده های دو سرعت ( استارت زدن ) دیده میشود.
• معمولاً درد در انتهای تحتانی ران و کمی بالاتر از کشکک شدیدتر است.

معاینه بالینی
در له شدگی
• قسمت داخل و پشت ران درد ندارد و درد در جلوی ران با لمس داریم.
• جلوی ران متورم و حساس است.
•میزان خم شدن ران محدود است: علائم :ملایم: ˚90 – متوسط :بین ˚ 90 تا ˚ 45 و شدید: کمتر از ˚ 45 .
• افزایش محیط دور ران ( بخاطر تورم )
• فرد می تواند پایی را که در زانو صاف است جلو بیاورد ( رژه نظامی)
در کشیدگی عضلانی
• فرد در برابر مقاومت دست مادر حالیکه زانو را باز می کند در انتهای تحتانی ران درد دارد.
• در لمس قسمت تحتانی ران درد دارد.
در پارگی تاندون
• عدم توانایی در جلو آوردن پا ( عدم توانایی رژه نظامی رفتن)
• عدم وجود عضله در قسمت تحتانی ران و یک توده بر جسته زیر پوستی در قسمت فوقانی ران ( عضله جمع شده)
در پارگی غلاف عضله ( فاسیا)
• یک توده متحرک و نرم زیر پوست
• امکان دارد در لمس حساس باشد.
• در هنگام انقباض عضله برجسته تر میشود

تصویربرداری
• در بیماران با پارگی خفیف ( علائم آنرا دارند ) یا له شدگی های خفیف لزومی ندارد.
• در بیمارانی که تشخیص قطعی نداریم یا درد شدید دارند یا افراد مظنون به پارگی کامل عضله و نیز آنها که له شدگی شدید دارند نیاز به رادیوگرافی وجود دارد.
• در افراد با له شدگی رادیوگرافی شواهدی از کلسیفیکاسیون محل چند هفته بعد نشان می دهد.
• احتمال شکستگی کشکک همراه با پارگی تاندون وجود دارد. عکس رادیوگرافی در این موارد سایه تاندون جدا شده ، قطعات کشکک و تجمع مایع در زانو را نشان می دهد.
• در مواردی که پارگی تاندون را با معاینه تشخیص داده ایم عکس قدامی-خلفی وبا نمای جانبی از زانو لازم است.
• سونوگرافی در موارد پارگی های شدید به اندازه MRI مفید است و ارزانتر نیز میباشد.
• MRI حساسترین روش برای بررسی ضایعات چهارسر رانی می باشد. به کمک MRI می توان پارگی های کامل و جزئی ، خونریزی های بافت نرم ، آسیبهای تاندونها، تومورهای عضلانی و آسیبهای غلاف عضلانی را بخوبی شناسایی نمود.

درمان طبی
شامل استراحت ،‌ عدم تحرک و فشار موضعی محل با بانداژ است. در موارد پارگی تاندون، جداشدگی تاندون از استخوان،‌ پارگی عضله و خونریزی داخل عضله نیاز به جراحی وجود دارد.
در مورد له شدگی ها زانو را در زاویه ˚120 غیر متحرک و با بانداژ محکم می بندیم. و تا 24 ساعت 3-2 بار و هر بار بمدت 20 دقیقه یخ درمانی می کنیم. بعد از 24 ساعت پا را از وضعیت ˚120 خارج کرده و تحریک الکتریکی و ماساژ می دهیم. درد چند روزی طول می کشد به آرامی به وضعیت تحمل وزن در می آئیم. و از تکرار رفتارهای قبلی منجر به آسیب پرهیز می کنیم.
منبع: موسسه طب ورزش پارس

راه باستانی خودشفابخشی

رفلکسولوژی یا بازتاب درمانی یا آکاپروسور، سابقه‌ای پنج‌هزار ساله داشته و به همت امپراطور زرد چین و دانشمندان و شفابخشان آن روزگار ابداع گردیده است.
چینی‌ها ۱۴ مسیر یا کانال انرژی اصلی در طول اندام شناسائی کرده‌اند که آنها را ”مریدین“ می‌نامند. با تحریک نقاط بازتابی کل بدن در کف‌پا و کف‌دست و روی گوش ابتدا این ۱۴ کانال طولی مملو از انرژی متراکم شده و بلافاصله در ۷۲ هزار مسیر فرعی در تمام بدن توزیع مناسب انجام گرفته به حفظ سلامتی کمک می‌کند. اینک شما با چند وسیله ساده ساخته شده از چوب گردو و صندل که به زیبائی طراحی شده‌اند با روزی چند دقیقه صرف وقت کف‌پاهایتان را روی برجستگی‌های این چوب‌ها گذارده آنها را ماساژ داده و گرما را احساس خواهید کرد. نقاط رفلکسی در کل بدنتان از نظر انرژی علاوه بر نشاط و سرحالی استثنائی، نیروی خلاقه ذهنی شما را افزایش می‌دهد، با تمرکز و توجه بیشتر نسبت به تصمیمات خود موفق‌تر خواهید بود و علاوه بر آن سیستم انرژی ۷ غدد درون‌ریز بنیانی بدن شامل: صنوبری، هیپوفیز (در مغز) تیروئید و پاراتیروئید (جلوی گردن) لوزالمعده (پشت معده) تیموس (وسط جناق سینه) جفت کلیه‌ها و فوق‌کلیه‌ها، جفت غدد جنسی (در مرد و زن) را شدیداً تحت‌تأثیر قرار داده، ترشحات مرتب آنها را به‌داخل خون تنظیم و سطح سلامتی را بالا نگه می‌دارد.
اصولاً چینی‌ها سیستم‌های ورزشی و حرکتی و تعادلی فرهنگی خودشان را براساس سیستم انرژی بدن و چگونگی راه‌های بهتر شدن وضعیت آن ابداع نموده‌اند که از معروف‌ترین آنها تای‌چی‌چوان و چی‌کونگ می‌باشد که در تمام سطح کشور چین روزی دوبار صبح و عصر تمام پارک‌ها و مکان‌های مناسب این حرکات انرژی‌زا به زیبائی توسط کلیه اقشار مردم بدون محدودیت سنی و جنسیتی اجراء می‌شود.

انرژی حیاتی و کیهانی‌چی
شما با روزی ۲ تا ۳ بار کار مرتب با ماساژور چوبی رفلکسولوژی، در واقع به میزان چی بدنتان افزوده و با حرکات ملایم و زیبای چی‌کونگ و تای‌چی ارتباط خود را به‌مرور با چی‌کیهانی که در زمین و آسمان و در ناحیه وسط بدن به‌حد وفور وجود دارد برقرار نموده و شاهد خلاقیت‌های استثنائی ویژه‌ای در وجودتان خواهید بود.
آری چه خوب است براستی با تلاش فردی همواره سلامتی را پاس داشته و سپاس‌گذار آن خالق بی‌همتا و نیروی ازلی که در همه‌جا وجود دارد باشیم.

پیشگیری بهتر از درمان است.
در مواقع کسالت و بیماری پس از مراجعه به پزشک انواع قرص و داروهای پیشنهادی را که عموماً شیمیائی و همراه با سموماتی می‌باشند با هزینهٔ بالا سریعاً تهیه نموده و به امید بهبودی سرساعت می‌خوریم.
آیا بهتر نیست شعارمان همواره پیشگیری بهتر از درمان، است بوده و ترجیحاً درمان را از قلب حکمت‌ها و تجربهٔ دانایان کهن انتخاب کنیم؟
در خاتمه اگر شما خود را دوست بدارید هرگز از سلامتی جسم و روان و روح خود و وحدت این سه با هم غافل نمی‌شوید و باز هم اگر خود را دوست بدارید، همه را دوست خواهید داشت، آنگاه خداوند نیز شما را دوست داشته همهٔ انرژی‌های مثبت هستی در حمایت شما خواهند بود.
بیائید از شیوه‌های ساده و طبیعی تنظیم سطح انرژی‌یابی بدن از جمله با ماساژ کف پاها به حفظ سلامتی و بقای خود کمک کنیم. با ماساژ دادن واکنش‌های کف پاها، به‌خود کمک کنید. 

http://www.rahpuyan.com/

اندازه گیری دما توسط سنسورهای فیبرتوری و دیجیتال

هنگامی که هزینه های مربوط به کابل کشی سیستم ها بسیار بالاتر از حد انتظار شد، جایگزینی سیستم ارزانتر و ساده تر جزو ملزومات قرارگرفت. سیستم انتقال بدون سیم(Wireless) برمبنای آنچه »کلیف لوئیس« می گوید:
»ارزانتر و بدون سوال و ابهام است«. ترانسمیترهای دمای Accutech که مبتنی بر انتقال بدون سیم است دارای یک باطری با عمر مفید5 سال و محدوده عملکرد از500 تا2000 فوت است و با توجه به مقادیر پروتکل MVP به ترانسمیترهای سیمی معمولی بسیار نزدیک است. البته زمان پاسخ دهی این ترانسمیترها نسبت به ترانسمیترهای سیمی به میزان1 تا5 ثانیه کندتر است. این ترانسمیترها در جایی که دسترسی برای نصب و استفاده از ترانسمیترهای سیمی امکان پذیر نیست کاربرد دارند. برج های بلند، تجهیزات متحرک مانند کوره های دوار و خشک کن ها برخی از این موارد هستند.



سنسورها و ترانسمیترهای دیجیتال
گرچه با توجه به مزایای گفته شده در بالا استفاده از سنسورهای نوری و راه حل های کنترلی آنها مفید است، لیکن باید بپذیریم که این روش ها هنوز گران هستند و در این بین ترانسمیترهای دیجیتال می توانند راه حلی اقتصادی و منطقی باشند.
کامپیوترهای قابل برنامه ریزی تحت Mod Bus ساخت کمپانی TMZ ، قابلیت ارسال اطلاعات مربوط به سیگنال جریان یا ولتاژ ترموکوپل و مقاومت های حرارتی را تا32 ورودی توسط یک جفت سیم از نوع فیبر دارد.
سیستم فاکس بورو، دامنه وسیعی از ترانسمیترهای دما را که سیگنالهای ورودی ترموکوپل ها، مقاومت های حرارتی، مقاومت و منابع در حد
میلی ولت را می پذیرد، ارایه می دهد. برای مثال ترانسمیترRTT 15 I/A با قابلیت Hart و بر مبنای فیلد باس H1 و پروفی باس PA طراحی شده است. سری RTT 20 نیز علاوه بر محدوده 4~20mA می تواند تحت خروجی های منطقی مربوط به فاکس قرار گیرد و با اتصال ترمینال های آن به کامپیوتر و یا سری های ورودی و خروجی فاکس بورو فعال شود.
در میان ترانسمیترهای آنالوگ، ترانس میتر Sitranns TF ساخت شرکت زیمنس به چشم می خورد که علاوه بر نمایش محلی مقادیر اندازه گیری شده می تواند با تبدیل این مقادیر به سیگنال مناسب برای ورودی سیستم کنترل مرکزی(DCS) بکار رود.این ترانسمیترها تحت استاندارد IP-65 هستند.

Reference:Chemical Engineering Magazine- May 2005

http://www.naftepars.ir/official/2961/view.asp?ID=407483

مترجم: حمید زرندی

در میان روش های اندازه گیری دما که در صنایع شیمیایی وجود دارد، روش هایی که مبتنی برفیبرنوری هستند جزو جدید ترین و جالب ترین روش ها محسوب می شود.
ایمنی در محیط های پرریسک، محافظت در برابرفرکانس های رادیویی و الکترومغناطیسی از نوع RFI و EMI ، سطح پایین اختلال در سیگنال کنترلی و دقت بالا از جمله مزایای استفاده از این روشهاست. استفاده از سیستم های فیبرنوری باعث کاهش هزینه های مربوط به کنترل نسبت به مدارهای حاوی ترموکوپل ها و مقاومت های حرارتی(RTD) شده است.
فیبرهای نوری می توانند مدت زمان زیادی برای انتقال حرارت و دما از فرآیند کنترل شونده به پیرومتر نوری و یا ترمومتر از نوع مادون قرمز بکار روند. این موضوع کار اندازه گیری را در فضاهای کوچک آسان می سازد و سبب ایزولاسیون وسیله اندازه گیری مورد استفاده می شود.
نمونه های موجود چنین سیستم هایی از سری SA شبیه ترمومترهای مادون قرمز تولیدی در کمپانی ایرکان (Ircon) است. در چنین سیستم هایی ابزار مورد نظر توسط یک کابل فیبرنوری- که با لایه محافظی از جنس استیل پوشیده شده - به فرآیند مورد اندازه گیری متصل می شود.

سنسورهای فیبر نوری
برخی از طراحان سیستمهای کنترل، طراحی خود را بر پایه کوچک کردن هر چه بیشتر سنسورها قرار داده اند بطوریکه این سنسورها بتوانند در فیبر نوری جمع شوند. این سیستمها بر مبنای میزان طول موج ارسالی یا منعکس شده به وسیله سنسورها (نه طول موج ارسال شده از منبع) دمای هر بخش را اندازه گیری می کنند.
سال گذشته کمپانی اولوما(Oluma) به سیستم سنسورهای انتشار دهنده درجه حرارت(DTS) دست یافت که از یک رشته فیبرنوری ساده برای اندازه گیری دما با خطایی در حدود0/9 درجه فارنهایت و فاصله100 الی2 هزار متر بهره می برد. از جمله کاربردهای این سیستم تشخیص نشتی در سیستم لوله کشی و مونیتورینگ بسیار مناسب سیستم مربوط به روغن است. این سیستم در بستر فرآیند قرار داشته و هر بخش فیبرنوری همانند یک سنسور نسبت به نقاط انعکاسی عمل می کند. با توجه به آنچه »الوما« ارایه کرده ، این ابزار جدید به اندازه کافی برای استفاده در سیستم های انتشار درجه حرارت، منطقی و مقرون به صرفه است.
کمپانی »دیویدسون« برای اندازه گیری دما در سیستم های فیبرنوری خود از تکنولوژی متفاوتی که بنام سنسورهای Faber-Perot شناخته می شود، بهره می برد. این سنسورها از دو آینه داخلی برای ایجاد یک حفره رزونانسی استفاده می کنند.
حال اگر فضای موجود بین دو آینه با توجه به تغییرات حرارتی و یا نیروهای اعمال شده تغییر کند، فرکانس رزونانس سیستم تغییر می کند. این کمپانی از تکنولوژی موسوم به مایکرو الکترومکانیک(MEMS) برای ساخت سنسورهای کوچک سیلیکونی بهره می برد. می توان گفت ساده ترین ویژگی این سنسورها اندازه گیری دمای32 نقطه از سیستم در ارتفاع47 فوت تا دمای500 درجه فارنهایت است.
سنسورهای نوع سوم، سنسورهایBrag Grating است که بر پایه جدیدترین نمونه های سیستم Spectro Bay توسط شرکت خدماتی »بایر تکنولوژی« عرضه شده است. این سنسور می تواند دمای مربوط به30 نقطه مختلف را که حداکثر در فاصله یک هزار متر از آن باشند برپایه بروشورهای منتشر شده توسط شرکت سازنده با خطایی در حد1/2 درجه فارنهایت اندازه گیری کند.
فیبر Brag نوعی تجهیزات نوری است که با یکبار استفاده از لیزر قدرتمند ماورای بنفش ایجاد می شود. فضای عبور نور انعکاس یافته، تنها5 میلی متر طول دارد که این موضوع باعث می شود تا برخی از نورهای انعکاس یافته بازگردانده شود.


این فیبر می تواند با توجه به هر نقطه دلخواه در فیبرنوری کنترل شونده تعریف شود. این مجموعه- یعنی فیبر و سنسورهای آن- توسط کمپانی آلمانی AOS تولید شده است.
در یک سمت فیبرنوری، منبع نوری مادون قرمز وجود دارد که
تبدیل های سریع آن توسط سازنده نوری تعریف شده است و در سمت دیگر فیبرنوری یک ذره نوری قرارداردکه آن ذره چرخنده(Circulator) گفته می شود و وظیفه این ذره انتقال و هدایت نور از منبع به فیبر و سپس انتقال موج انعکاس یافته(بازگشتی) به اسپکترومتر است.
سنسورهای مختلف می توانند توسط اسپکترومتر تشخیص داده شوند چرا که هر کدام از فیبرهایBrag برپایه یک طول موج مشخص ساخته شده است و هنگامی که تغییراتی در آن مشاهده می شود نشانگر آنست که حتماً تغییرات دمایی ایجاد شده است.
در این میان آنچه ضروری بنظر می رسدجلوگیری از تداخل طول موج اندازه گیری بین دو مقدار تعریف شده، برای اندازه گیری هر سنسور است. این سیستم می تواند در هر لحظه حداکثر به6 فیبر مجزا و جدا از هم متصل شود. اما با توجه به تعریف سیستم، دلیلی برای این محدودیت نداریم و در واقع بایستی پرسید که چرا ما قادر به استفاده از فیبرهای نوری بیشتری نیستیم و یا اینکه چرا نقاط بیشتری از هر فیبر اندازه گیری نمی شوند؟
بر پایه طراحی های انجام شده در صنایع شیمیایی، آنچه فیبرBrag ارایه می دهد، جدید نیست و سیستم پیشنهادی Spectro Bay به مراتب جدیدتر و به نیازهای موجود در صنایع شیمیایی نزدیک تر است. بر پایه اطلاعات بروشورها، در یک مقایسه اقتصادی، این سیستم به هیچ عنوان با سیستم ساده ای که در آن از ترموکوپل و مقاومت حرارتی بهره می بریم قابل مقایسه نیست. ویژگی هایی که باعث می شود تا سیستم Spectro Bay مورد توجه قرارگیرد عبارتند از:
- نیاز به بهره گیری از تعداد زیادی سنسور
- قابلیت اتصال این سنسورها به یکدیگر
- قابلیت کار در محیط های پرریسک
-قابلیت ارتباط با سیستم فیبرنوری که به منظور اندازه گیری همزمان و جمع آوری داده های مربوط به آنها استفاده می شود. 

اثر ورزش در پیشگیری از آسم

شبکه خبر: ورزش، خطر ابتلا به آسم را در نوجوانان کاهش می‌دهد.
به نوشته نشریه اروپایی تنفس، نوجوانانی که به طور منظم ورزش می‌کنند، کمتر از دیگران در خطر بروز حملات آسم قرار دارند. نتیجه بررسی اخیر پژوهشگران در آلمان درباره حدود 3000 نوجوان 16 تا 18 سال نشان می‌دهد، احتمال بروز علایم بیماری آسم نظیر خس‌خس سینه در نوجوانانی که دست کم هفته‌ای یک‌بار ورزش می‌کنند، به مراتب کمتر از دیگران است. پژوهشگران علت این امر را تمایل کمتر نوجوانان ورزشکار، به مصرف سیگار می‌دانند. بررسی محققان حاکی است، استعمال دخانیات احتمال ابتلا به آسم را در نوجوانان تا 5/2 برابر افزایش می‌دهد

پنج روش رایگان برای افزایش ترافیک وب‌سایت

وقتی برای اولین بار وارد دنیای بازاریابی اینترنتی شدم، فکر کردم می‌توانم وب‌سایت تازه تأسیسم را به تعدادکمی موتور جستجو معرفی کرده، سپس منتظر هجوم مراجعین بمانم. منتظر معجزه‌ای بودم تا افراد را وادار کند به وب‌سایت من مراجعه کرده، کالا بخرند و دوباره باز گردند.
اما، زهی خیال باطل! ... تازه فهمیدم این کار به زمان بیشتری نیاز دارد.از آن زمان به بعد به کارآیی عجیب وغریب و خارق العاده بازاریابی اینترنتی پی برده‌ام.
در این مقاله پنج روش رایگان افزایش ترافیک وب سایت را برای شما بازگو می‌کنم.
مطمئن باشید تمام ‌این‌ روش ها کاملا رایگان بوده،با صرف کمی وقت به سودمند‌بودن آنها پی می‌برید.

1-‌ نوشتن مقالاتنوشتن وانتشار مقاله با موضوع مرتبط با سایت شما دست کم دو فایده‌ی اساسی دارد:
- افرادی که مجذوب این مقاله شده‌اند، آن را خوانده، برای جستجوی مطالب بیشتر،روی
URL شما کلیک می‌کنند.به این ترتیب یک مراجع هدف دار دارید.از این جهت از کلمه‌ی
جهت دار استفاده می‌کنم که این خواننده می‌خواهد، مطالب بیشتری در مورد موضوع مقاله‌ی قبلی پیدا کند.
- با هر بار انتشار این مقاله ،لینک‌های شما نیز منتشر می‌شود.همراه بودن لیست لینک‌ها و URLبا مقالات ، تعداد لینک‌های برگشتی سایت شمارا زیاد کرده، به نوبه‌ی خود رتبه‌ی شما را در موتور جستجوی مربوطه افزایش می‌دهد.

2-شبکه‌ی تالار گفتگوتالارهای گفتگوی فراوانی درباره‌ی هر موضوعی که فکرش را بکنید،به شکل برخط(OnLine) وجود دارد. دربیشتر اعلان‌های گفتگو، پوسترهایی برای ضمیمه کردن امضا
و همین طور اطلاعات دیگر مانند نام، URL و حتی گاهی تبلیغات، در نظر گرفته شده‌است. با مراجعه‌ی منظم به این تالارهای گفتگو، شرکت در بحث‌ها، مطرح‌کردن پرسش و پاسخ به پرسش‌ها، می‌توانید ضمن ایجاد رابطه‌ی توأم با اعتماد با سایر اعضا ، به طور رایگان به تبلیغ سایت خود بپردازید. فقط سعی کنید برای تالارهای گفتگو مفید بوده، به قوانین آن احترام گذاشته، هیچ‌گاه هرزنامه نفرستید.

3- لینک‌های دوطرفهاین لینک‌ها دو فایده برای شما دارد:
اول این که با تبادل هرچه بیشتر لینک‌ها‌ ، احتمال این که افراد، لینک شما را در سایت‌های دیگر دیده و به سایت شما مراجعه کنند، بیش‌تر می‌شود.
نکته‌ی دیگر این‌که، موقعیت شما در موتورهای جستجو به کل تغییر می‌کند به طور خلاصه لینک‌های بیش‌تر از سایت‌های دیگر، مساوی است با رتبه‌ی بالاتر در موتورهای جستجو.
در این جا چند "باید" و"نباید" را در مورد تبادل لینک ذکر می‌کنم:
- لینک خودرا به سایت‌هایی بفرستید که مورد علاقه‌ی مراجعین شما هستند.
- به صفحاتی با هزاران لینک،که دایرکتوری‌های لینک نامنظمی دارند، لینک نفرستید.چون نه برای ایجاد ترافیک سایت سودمند است ونه برای رتبه‌ی شما در موتورهای جستجو.
- با سایت‌هایی لینک، مبادله کنیدکه در صفحه‌ی اصلی شان، دایرکتوری لینک به طور صریح ذکر شده باشد.
- از صفحات، با لینک‌های‌انبوه یاFFA استفاده نکنید.احتمال بالا بردن ترافیک سایت، از این طریق، بعیدبه نظر‌ می‌رسدو حتی ممکن است موتورهای جستجو شما را جریمه کنند.
- از دایرکتوری‌های لینک، برای پیداکردن شرکای مناسب تبادل لینک، استفاده کنید.سایتhttp:/www.homebiz-direct.com-Link-Exchange-Resources.html سایت مناسبی برای جستجوی دایرکتوری‌های مشهور تبادل لینک است.
همواره کارهای‌تان را طبق اصولی مشخص انجام دهید.می‌توانیداز نرم افزارهای تبادل لینک یا صفحه‌ی گسترده برای پی‌گیری لینک‌های درخواستی و حفظ جزییات ارتباط با سایر سایت‌ها استفاده کنید.

4- امضای ایمیلاین روشی بسیار ساده ، اما تقریبا فراموش شده برای افزایش مراجعین به سایت است.
ما تقریبا هرروز، ایمیل‌های زیادی می‌فرستیم، اما اغلب فقط اسم خودرا در آن نوشته،گاه حتی چیزی نمی‌نویسیم. چرا ایمیل‌های‌تان را با امضایی حاوی اسم و مطالب اندکی درباره‌ی وب سایت‌تان به همراه URL تمام نمی‌کنید؟
باورکنید بدون زیاده روی می‌توان در چهار خط، تمام مطالب لازم را بـیان کرد. حتماً از افزایش خارق العاده‌ی مراجعین به سایت، پس از این کار، متعجب خواهید شد. باورش سخت است، اما کنجکاوی، دریافت کنندگان ایمیل‌ها را وادار می‌کند روی لینک شما کلیک کنند.

5- تبادل ترافیکاین روش ازآسان‌ترین راه‌های جذب مخاطب به سایت است. مثلاً، می‌توانید مزیت‌های رایگان برای وب گردی تعیین کنید.
نقطه‌ی ضعف این روش این است که افرادی که از طریق مبادله‌ی ترافیک به سایت شما مراجعه می‌کنند، به اندازه مراجعین از روش‌های قبلی هدف‌مند نیستند، زیرا این افراد به یک دلیل در این تبادل ترافیک شرکت می‌‌کنند و آن به دست آوردن اعتبار بیش‌تر در کم‌ترین زمان ممکن است. اکنون زمان آن فرا رسیده که شما وارد عمل شوید، چگونه می‌توانید فردی را که فقط بیست ثانیه یا کم‌تر در صفحه‌ی وب شما توقف می‌کند، تحت تأثیر قرار دهید.
- مخاطبین خود را بشناسید. زمانی را به مبادله‌ی تبلیغات اختصاص داده، در عین حال به نوع صفحات وبی که تبلیغ می‌کنید، توجه کنید. اطمینان حاصل کنید که تبلیغات شما به شکلی هدف‌مند، افراد را جذب می‌کند.
- سعی کنید، تبلیغاتی تنظیم کنید که خواندن آنها حداکثر چند ثانیه وقت بگیرد. تهیه‌ی تبلیغات طولانی وقت‌گیر، هنر چندانی نمی‌خواهد. مطمئن باشید افراد از خواندن آنها خسته شده، بدون توجه به مطالب، روی دکمه‌ی "Next" کلیک می‌کنند.
به طور منظم، زمانی را به مطالعه این پنج روش مولد ترافیک، اختصاص دهید. خواهید دید در یک چشم به هم زدن سایت‌ شما در مسیر پیشرفتی هدفمند گام برمی‌دارد.

 eMarketingway.ir

اسکادا (SCADA)

نام تجهیز : اسکادا (SCADA) چکیده :

اسکادا (SCADA ) مخفف کلمات Supervisory Control And Data Acquisition به معنی کنترل سوپروایزری (نظارت مدیریتی) و اخذ داده ها می باشد. همانطور یکه از اسم آن پیداست اسکادا به یک سیستم کنترلی گسترده اشاره دارد. سیستم های اسکادا برای نظارت و یا کنترل پروسس های شیمیایی و یا حمل و نقلی در سیستم هایی نظیر تامین آب شهری، کنترل نیروی برق، انتقال و توزیع آن، لوله های گاز و نفت و بسیاری پروسس های توزیع شده دیگر استفاده می شوند.

مقدمه :
یک سیستم اسکادا شامل سیگنال های ورودی/خروجی، کنترلگرها، HMI، شبکه ها، ارتباطات، پایگاه های داده و نرم افزار می باشد. کلمه اسکادا معمولا نشان دهنده یک سیستم مرکزی است که نظارت و کنترل یک سایت کامل و یا یک سیستم توزیع شده در فواصل زیاد (در حد چندین کیلومتر ) را برعهده دارد. عمده عملیات کنترل سایت عملا به صورت اتوماتیک توسط Remote Terminal Unit ) RTU) و یا به وسیله Programmable Logic Controller) PLC) انجام می شود.

شرح و توصیف :
توابع کنترلی میزبان معمولا به عبورکردن از سایت پایه یا قابلیت های سطح نظارتی محدود می شوند. به عنوان مثال یک PLC می تواند جریان آب خنک کننده قسمتی از یک پروسه صنعتی را کنترل کند؛ در حالی که سیستم اسکادا می تواند به کاربر اجازه دهد که تنظیمات کنترلی جریان را تغییر دهد و می تواند اجازه نمایش و یا ثبت هر اعلان خطری (آلارم) نظیر کاهش جریان یا افزایش دما را صادر نماید. بازخورد (فیدبک) حلقه کنترلی درون PLC یا RTU بسته شده است و سیستم اسکادا بر بازده کلی این حلقه نظارت دارد.
جمع آوری اطلاعات از سطح RTU یا PLC شروع می شود و این مرحله، خواندن مقادیر و حالات دستگاه های جانبی متصل به اسکادا را شامل می شود. سپس داده ها کامپایل شده و به فرمت قابل استفاده برای کاربر اتاق کنترل که از (Human Machine Interface (HMI استفاده می کند؛ در می آید. اتاق کنترل تصمیم های لازم را که گاه ممکن است باطل کننده فرمان های عملیاتی موجود در RTU یا PLC باشد را بر اساس این داده ها صادر می نماید. این داده ها همچنین می توانند برای یک سیستم ثبت اطلاعات ذخیره شوند که معمولا این سیستم یک سیستم مدیریت پایگاه داده است که از امکان ایجاد نمودار و سایر روش های تحلیل اطلاعات برخوردار است.
سیستم های اسکادا عموما یک پایگاه داده توزیع شده را پیاده سازی می کنند که معمولا به آن با نام پایگاه تگ ها اشاره می شود. این پایگاه داده شامل عناصر اطلاعاتی است که تگ یا نقطه نامیده می شوند. یک نقطه نشان دهنده یک مقدار ورودی یا خروجی نظارت شده یا کنترل شده به وسیله سیستم است.
نقاط می توانند نرم یا سخت باشند. یک نقطه سخت نشان دهنده یک ورودی یا خروجی عملی متصل به سیستم است در حالی که یک نقطه نرم نشان دهنده نتیجه منطقی و عملیات محاسباتی بر روی دیگر نقاط نرم یا سخت است. مقادیر نقاط معمولا به صورت مقدار- برچسب زمانی ذخیره می شوند (مقدار و برچسب زمانی هنگامی که نقطه ضبط یا محاسبه می شود). یک رشته از ترکیب مقدار - برچسب زمان تاریخچه نقطه مورد نظر می باشد. مرسوم است که علاوه بر اینها اطلاعات دیگری نیز ذخیره گردد نظیر مقادیر ثبات های PLC ، توضیحات و اطلاعات اخطاری. می توان یک DCS یا سیستم SCADA را بطور کلی از یک تولید کننده سیستم های کنترلی نظیر شرکت ABB خرید ویا اینکه قطعات سخت افزاری و بسته های نرم افزاری را از تولید کننده های مختلف خرید و آنها را سرهم نمود.
 

 

http://www.powereng.mihanblog.com